• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: уход за ногами (список заголовков)
20:06 

cosmoprofi
красота спасет мир

8 советов, с которыми ваш педикюр всегда будет безупречным
Ногам по-крупному достается из-за темпа современной жизни! Еще они минимум 10 часов в сутки проводят в не самой удобной обуви. Что хуже, в той, которая не “просто тесновата”, а может вызвать настоящие проблемы со здоровьем.
Стоит позаботиться о своих ножках! Но не спешите записываться на педикюр и профессиональные процедуры. Вы можете легко справиться самостоятельно!
1. Держим курс на сухость!
Самое важное, что вы должны знать: стопы всегда должны быть сухими. Ведь влага привлекает грибок!
Вот золотые правила:
- выбирайте обувь из натурального материала, она позволяет коже дышать;
- не носите те же туфли или ботики несколько дней подряд;
- тщательно убирайте влагу после душа.
2. Не ленитесь ухаживать за кожей
Наносите крем на всю стопу, но избегайте области между пальцами. Иначе рискуете получить грибок.
Для лучшего эффекта запаситесь носочками для педикюра. В них приятно спать, а наутро – пяточки как у младенца!
3. Будьте осторожны с ножницами!
Не делайте углы ногтей круглыми.
Не обрезайте чересчур коротко – рискуете занести инфекцию или получить вросший ноготь.
Не обрезайте кутикулу. Лучше отодвигайте ее апельсиновой палочкой. Кутикула, которую обрежете, отрастет быстрее, чем вернется на место та, которую вы отодвинули.
4. Балуйте себя массажем
Это лучшее средство от старости! Массаж стоп улучшает кровообращение и оказывает положительное действие на весь организм.
Вы можете потратиться на специальный массажер. А можете купить теннисный мяч: катайте его взад и вперед, от пятки до кончиков пальцев.
5. Не запускайте вросшие ногти
Окуните ноги в теплую воду на 15–20 минут. Рассчитайте на один литр воды одну столовую ложку соды.
Затем поместите зубную нить под край вросшего ногтя. Медленно продвигайте ее.
Пройдитесь антисептиком по болезненному участку. И защитите его пластырем.
Повторяйте этот нехитрый процесс каждый день.
Если процедура не помогает или заметили развитие инфекции, обязательно обратитесь в медучреждение!
6. Научитесь пользоваться пемзой
Даже не касайтесь пемзы, пока ваши ноги в воде! Это большая ошибка.
Когда стопы мокрые, сложнее обнаружить те области, которые нуждаются во внимании. Более того, в воде расширяются трещины, они подвергаются попаданию инфекций на наивысшем уровне!
Так что пемза и пилка – только на сухой коже!
7. Балуйте себя ванночками
Раз в неделю окунайте стопы в теплую воду на 15–20 минут. Это сделает их безупречными!
Добавьте перечисленные ингредиенты, чтобы улучшить результат. Еще можете заваривать травы, включать любимые масла или простую поваренную соль.
После ванночек протирайте ноги насухо и удаляйте омертвевшую и сухую кожу.
8. Очередь масел и лака
Не забывайте про масло – у него более глубокое проникновение, чем у бальзамов. Более того, оно не оставляет после себя липкости. Присмотритесь к маслу эму, которое имеет хорошие увлажняющие и противовоспалительные свойства.
А теперь наносите любимый лак для ногтей!
Бонус: как побороть неприятный запах
Лето способно превратить стопы в химоружие! А у некоторых потливость не исчезает даже зимой. Вот верные способы предотвратить запах.
1. Не покупайте дорогие спреи и порошки. Вместо них используйте кукурузный крахмал. Он хорошо впитывает влагу.
2. Делайте ванночки с теплой соленой водой. Повторяйте каждый день в течение двух недель.
3. Делайте ванночки с уксусной водой. Она подсушивает и “морит” бактерии, которые провоцируют неприятный запах.
www.cosmoprofi.ru/shop/UID_50451.html
www.cosmoprofi.ru/shop/UID_61351.html
www.cosmoprofi.ru/shop/UID_55738.html

@темы: Советы, Уход за ногами

22:52 

cosmoprofi
красота спасет мир
Листопад акций продолжается - Morizo!
Осенняя акция проводится интернет-магазином Cosmoprofi совместно с маркой профессиональной косметики Morizo.

Дополнительная скидка 10% на линии SPA маникюр и SPA педикюр.


@темы: Уход за телом, Уход за руками, Уход за ногами, События

18:37 

cosmoprofi
красота спасет мир

ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО УХАЖИВАТЬ ЗА ПЯТКАМИ

Любая женщина хочет чувствовать себя всегда красивой и ухоженной. Невозможно себе представить, чтобы забота о красоте не касалась всего тела: к примеру, разве может наше лицо выглядеть прекрасно, а руки – нет? Ведь женщина – она всегда должна оставаться женщиной – красивой, изысканной и элегантной. Хотя о руках мы обычно не забываем – они всегда у нас на виду, и специальный уход за ними не отнимает много сил и времени. А как же уход за пятками?

Постоянная закрытая обувь – в туфлях, ботинках, сапожках – не способствует заботливому обращению с ними. Зато с наступлением лета, когда есть возможность выглядеть утончённо в прекрасных лёгких босоножках, нам просто стыдно выставлять свои пятки на всеобщее обозрение. Поэтому уход за кожей ног – это то, о чём ни одна женщина не должна забывать.

Сегодня есть столько специальных средств, которые помогут нам быстро и эффективно преобразить наши пятки! Они перестанут быть сухими и непривлекательными. Существуют уникальные методы, предоставляемые салонами красоты, а также другой способ – использование секретов домашней косметологии. Каждая обладательница пяток выбирает то, что ей больше нравится. Самое главное – это отбросить лень и всерьёз заняться своей красотой и здоровьем. Ведь уход за ножками – это даже приятно! А в этом нам поможет использование массажа, масок, ванночек и других процедур, которые должны проводиться регулярно.

Нужно обязательно помнить одно правило: утолщённая, загрубевшая кожа пяток никогда не должна срезаться! Хотя большинство женщин именно так от этих неприятностей и избавляется. Подумайте и о травме, которую вы себе нанесёте, и о том, что будет дальше: новый слой кожи после срезания предыдущего растёт очень быстро, мы его снова срезаем, и чем чаще мы это делаем, тем грубее и толще становится кожа! Помните: уход за кожей ног должен быть качественный и гарантировать хороший эффект.

Как делать ванночки для огрубевшей кожи

Если ваша кожа на пятках уже огрубела или вы хотите предотвратить этот процесс, значит нужно использовать ванночки. Это — самая эффективная процедура. Для состава можно выбирать то, что больше подходит вашей коже и то, что вам самим больше нравится: солевой, травяной, мыльно-содовый или другие средства.

К примеру, самая простая ванночка – это та, для которой проще всего достать ингредиенты. Понадобится 1 стакан молока, 1 стакан мыльного раствора и 3 ст.л. поваренной соли. Берёте таз, размешиваете все составляющие в воде и держите там ноги целый час. После того, как процедура закончена, вы осторожно счищаете верхний слой кожи, который уже хорошо распарился. Не ставьте целью очистить всё сразу. Специальная мелкозернистая пемза поможет вам в том, чтобы уход за кожей пяток был наиболее эффективным. Очищенную кожу нужно смазать с помощью питательного средства для ног. Регулярное повторение этой процедуры гарантирует вам качественный уход. Таким образом, загрубевшая кожа будет сниматься постепенно.

Существует специальный скраб, который хорошо очищает кожу пяток. Его можно использовать один раз в неделю. Это средство наносится на поверхность овальной пилочки или плоской пемзы, а затем с помощью лёгких круговых движений нужно массировать кожу пяток. Считается, что 3 минуты для этой процедуры – достаточно. Иначе есть риск травмироваться. Ну и в конце, как обычно, кожа смазывается увлажняющим кремом. Тогда с пятками не будет никаких проблем.

Как избежать трещинок

Если вдруг вы увидели, что ваши пятки стали не такими эластичными и гладкими, как раньше, а их кожа начинает понемногу трескаться, значит нужно немедленно помочь вашим пяткам, пока домашний уход за ногами с помощью косметических процедур ещё может исправить ситуацию.

Прекрасным методом для борьбы с этой проблемой является корень алтея. Нужно предварительно его измельчить, залить 2 ст.л. водой (не горячей) и поставить на водяную баню. Мы нагреваем отвар 30 минут, помешиваем. После приготовления даём ему время остыть, а потом мочим марлевую салфетку и прикладываем на пятку на полчаса. Повторяйте эту примочку дважды в сутки, пока кожа пяток не придёт в норму. Подобный уход за ногами поможет избавиться от неприятного дискомфорта.

Можно также применять маску, в состав которой входит яичный желток, лимонный сок (1 ч.л.) и картофельный крахмал (0,5 ч.л.). Для начала вы распариваете кожу, затем наносите смесь и ждёте до высыхания. После образования корочки её нужно смыть и нанести увлажняющий крем.

Помните о том, что уход за пятками – это обязательная процедура для тех, кто хочет иметь идеальные и ухоженные ножки!


@темы: Советы, Уход за ногами

22:21 

cosmoprofi
красота спасет мир
19:26 

cosmoprofi
красота спасет мир
Уход за ножками: готовим стопы к лету.

Время летит незаметно: казалось бы, еще вчера мы наряжали ёлку, а уже сегодня радуемся первому весеннему солнышку. Не успеем оглянуться – придет пора паковать в чемодан купальник и босоножки и отправляться на летний отдых. Потому позаботиться о том, в каком виде мы предстанем на пляже, необходимо уже сегодня.

И речь сегодня пойдет совсем не о восстановлении фигуры после долгой зимы, а о не менее важном факторе – ухоженных ступнях.

Сегодня мы не будем советовать соскребать мозоли пемзой или «сбривать» ороговевшую кожу с пяточек. Такие стрессовые методики для кожи давно изжили себя и уступили место более бережным и профессиональным методикам. На сегодняшний день существует возможность организовать своим ступням полноценный SPA-уход прямо на дому, благодаря специальным средствам.

Начинать процедуру ухода за кожей ног лучше с ванночки. Контакты с теплой водой расширят поры, усилят кровоток и максимально подготовят кожу к воздействию средств по уходу. Если есть возможность провести время в сауне или принять ванну – прекрасно, но и теплая ванночка для ног так же подойдет.

Когда кожа распарена и подготовлена, переходим непосредственно к нанесению средств по уходу. Наносим крем на распаренную, но сухую кожу ног (так что обязательно протрите ступни полотенцем) и втираем массажными движениями. Впитывается крем быстро, следов на одежде или обуви не оставляет. Зато оставляет ощущение увлажнения и приятную расслабленность, как после полноценной SPA-процедуры.

Дальше – просто даем ножкам отдохнуть от тяжелого дня. При регулярном (в идеале – ежедневном) выполнении такой нехитрой инструкции, уже совсем скоро вы увидите полное преображение собственных ножек, а ваши пяточки будут готов сражать наповал хоть на пляже, хоть на красной дорожке!

www.cosmoprofi.ru/shop/UID_66711.html
www.cosmoprofi.ru/shop/UID_18533.html
www.cosmoprofi.ru/shop/UID_48625.html


@темы: Косметика, Советы, Уход за ногами

17:58 

cosmoprofi
красота спасет мир
19:45 

cosmoprofi
красота спасет мир
Выбирайте себе подарок от Premium!
www.cosmoprofi.ru/news/ID_324.html

Весь июнь производитель профессиональной косметики Premium предлагает своим покупателям подарки.
А вам остается его лишь выбрать и получить!




@темы: Косметика, События, Уход за лицом, Уход за ногами

12:33 

cosmoprofi
красота спасет мир
Бархатные пяточки

Летом, особенно красивыми и ухоженными должны быть ножки в открытых босоножках. А для этого всего-то и нужно разрезать киви пополам, выбрать чайной ложкой мякоть (немного оставив на стенках). Затем на распаренные пятки просто надеть половинки киви, пакет, носки и лечь спать. Утром обработать, смазав кремом. Ощущение мягкости и свежести вам гарантировано.

@темы: Уход за ногами, Советы, Народные средства

14:38 

cosmoprofi
красота спасет мир
Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.
Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь.
Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.
Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости.

Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

@темы: Уход за ногами, Советы

10:16 

cosmoprofi
красота спасет мир
ПЕДИКЮР: МИФЫ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ

Обычно женщины абсолютно уверены, что являются отличными знатоками педикюра, потому что делают его регулярно. Но почему-то специалистами электротехники они себя не считают, хотя пользуются ими ежедневно. Поэтому женская компетентность в вопросах педикюра вызывает очень большие сомнения, ведь женщины очень часто совершают грубые ошибки в ходе проведения процедуры педикюра. А совершают они эти ошибки, потому что в работе опираются на серьезные заблуждения и мифы о педикюре. Но сегодня здесь, в этой статье мы расскажем вам об этих мифах, чтобы большие никто не находился в этом плену заблуждения.

Миф 1. «Ногти на ногах должны быть короткими – в противном случае они будут врастать в ноготь»

Ногти должны быть такой длины, какая вам кажется красивой и при этом, чтоб не доставляла вам дискомфорта. Они врастают не из-за их длины, а в большей степени оттого, что их слишком коротко обрезают или, что еще хуже, коротко срезают уголки. Помните – ногти на ногах необходимо срезать ровно, и только слегка закруглять по бокам. Удобнее всего это делать при помощи щипчиков для педикюра или использовать ножницы для маникюра. Хороший инструмент позволяет обрезать ноготок именно поперек ногтевой пластины – именно такой способ обрезки является самым правильным. Помимо этого, нужно обратить внимание на обувь, которую вы носите – ведь врастание происходит не только из-за неправильно срезанного ногтя, но и из-за тесной обуви с острым носком. Поэтому мы рекомендуем при подборе обуви следить за тем, чтобы в новой обуви пальцы ног чувствовали себя свободно и удобно.

Миф 2. «Бритвенный станок - самое лучшее средство избавления от натоптышей»

Это одно из самых опасных заблуждений. Такое избавление от натоптышей чревато большими проблемами. Ведь в неумелых руках бритва – это опасное холодное оружие, которое способно нанести коже травму. Но зачем прибегать к этому, если существуют гораздо более простые и легкие методы борьбы с этой проблемой. Для этого можно использовать пилки с различной степенью абразивности. Их можно применять для придания формы пластине ногтя и для обработки стопы кожи. А чтоб предупредить возникновение натоптышей необходимо осмотреть свою обувь и отказаться от супер - высоких каблуков, ведь именно они являются одной из главных причин возникновения таких проблем.

Миф 3. «Наращенные ногти на ногах – это дурной тон»

Во-первых, хочется сказать, что когда говорят о наращивании ногтей на ногах, то имеется ввиду улучшение их внешнего вида, а не увеличение их длины. Это услуга особенно популярна среди девушек, имеющих какие-то дефекты на ногтевых пластинах. Особенно актуальна эта процедура летом, когда без открытой обуви ну никак. Процедура проводится не только из-за получения эстетической красоты - специальное покрытие защищает натуральный ноготь от всевозможных травм, а это очень важно для тех, у кого пластина ногтя слабая и подвержена повреждениям. Помимо этого, появившиеся сейчас материалы, обладают особыми свойствами. Такой материал, как биоакрил – укрепляет и восстанавливает ногтевую пластину. К тому же процедура наращивания помогает решить проблему врастания – при моделировании ногтя ногтевую пластину вытягивают, тем самым направление роста пластины меняется.

@темы: Уход за ногами, Советы

19:41 

cosmoprofi
красота спасет мир
ШПОРУ ВЫЛЕЧИЛА ЗА 3 ДНЯ

Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Прошлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем. Приехав домой, побежала к хирургу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обострилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» - и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, выписала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.

• На крупной терке натереть картошку, на мелкой - хрен. Смешать пополам, намазать массу на капустный лист и приложить к больному месту. Сверху - полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.

• Мой любимый рецепт (помог с трех раз). Взять по 1 ч. л. меда и горчицы (я брала из тюбика, но лучше сделать свежую), 1 мл йода [10%) или 2 мл [5 %). Все смешать - и к пятке. Сверху -полиэтилен, так как мед тает, потом носок. Прибинтовать. Держала компресс 3 ночи.

• Ржаной хлеб (самый черный) разжевать, обильно смочив слюной, добавить мед, выложить на капустный лист - и к пятке. Хорошо закрыть и оставить на ночь. Всего 5-7 процедур.

• Черную редьку хорошо промыть щеткой и натереть с кожурой. Пятку смазать маслом. Тертую редьку завернуть в марлю - и к пятке часа на 2-3. На ночь нельзя (ожог)!

• Смешать пополам мед и некрупную морскую соль. Ногу предварительно распарить. Смесь намазать на марлю и приложить к пятке. Сверху - полиэтилен, хорошо закрепить. Делать так 3-7 раз. Пишут, что хорошо помогает.

@темы: Народные средства, Советы, Уход за ногами

20:54 

cosmoprofi
красота спасет мир
Сделайте содовую ванночку (2 ст. ложки соды на 3 литра горячей воды, такой, чтобы можно было удержать в ней ноги), длительность принятия ножной ванны — 15-20 минут, после этого необходимо пройтись пемзой по огрубевшим местам. Вытрите ноги досуха и намажьте маслом какао. Сильно огрубевших места на ступнях, а также на коленях и локтях, можно натереть кусочком грейпфрутовой или лимонной кожуры, после этого щедро намазать кожу маслом какао и оставить впитываться на 1 - 1,5 часов. В места наибольшего огрубения рекомендуется втирать масло какао ежедневно в течение 16-18 дней.

@темы: Народные средства, Советы, Уход за ногами

13:52 

cosmoprofi
красота спасет мир
Вопрос, как избавиться от волос раз и навсегда сегодня волнует многих. Для кого-то это просто забава, а кому-то эта действительно жизненно важно.

1. Тщательно перемешайте ложечку лимонной кислоты со стаканом сахара и долейте три больших ложки кипячёной воды. После этого массу следует растопить в небольшой ёмкости на слабом огне до мазеобразного состояния. Когда масса чуть-чуть остынет (до терпимо горячей температуры) накладывайте её на волосяной покров, что бы она ложилась на кожу и ждите пока она подсохнет, затем рывками удаляйте корочку.

2. Есть так же способ, как избавиться от волос на лице. Ситуация с ними обычно усугубляется тем, что они легко стимулируются к ещё большему росту. Но если их один-два раза в сутки на протяжении тридцати дней протирать раствором риванола 0.1 %-тным — они сначала ослабеют, затем станут ломкими и в конце концов прекратят свой рост. Примечателен факт, что удалённые таким способом волосы почти не вырастают заново.

@темы: Уход за ногами, Советы

09:56 

cosmoprofi
красота спасет мир
Ноги болят не только у бабушек!

Модная обувь, напряженный рабочий график... По вечерам - отечность, "вздутые" вены, тяжесть в ногах.

Что делать?

Приходим домой, снимаем тесную обувь и колготки, и уделяем ногам всего 20-30 минут. Способ выбирайте сами.

1. Уксус
Заполните ванночку для ног теплой водой, добавьте немного мыла и чашку белого уксуса. Поместите в ванночку ноги. Через полчаса вы избавитесь от отеков, а кожа станет менее сухой. Можно использовать и такой способ. Смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть ноги, подержать несколько минут, пока ткань не остынет.

2. Сода
Преимущество перед уксусом – отсутствие запаха. Налейте в ванночку теплой воды. На каждый литр воды добавьте полчашки соды. Перемешайте до растворения и опустите ноги на 20-30 мин.

3. Эффект носков
Перед сном намажьте ноги смесью любого лосьона, вазелина или оливкового масла 1:1 Затем наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Вы должны проснуться с гладкой и мягкой кожей ног и без отеков. Повторять 1 раз в неделю.

4. Масла
Для опухших и уставших ног можно использовать эфирные масла или смеси масел.
- Смесь из масла мяты перечной, масла эвкалипта и масла лимона.
- Масло лаванды и сандалового дерева можно применять при отеках, а также при трещинах на ногах.
- Масло мяты перечной добавьте в крем для ног - вы получите лечебное средство.
- Теплая ванночка с добавлением масла чайного дерева или горчичного масла на 20-25 мин.

5. Овсянка
Смешайте овсяные хлопья с любым маслом (оливковым, жожоба) или жирным кремом, и оставьте на ногах на 20-30 мин. Смойте. Потом вам захочется порхать и летать, настолько легко себя почувствуют ноги.

6. Лед
Доступнейшее средство от отеков и тяжести в ногах. Приподнимите вверх, положите на них лед. Это позволит быстро «откачать» избыток жидкости из ног.

7. Огурцы
Сделать огуречное пюре или огуречный сок, нанесите толстым слоем на ноги. Этот способ освежит кожу, избавит от усталости и тяжести в ногах, охладит. Можно обложить ноги ломтиками огурца, а сверху сделать повязку на 30-45 мин.

8. Массаж
Купите спортивное масло для массажа. Особых умений не нужно, просто чуть помять и погладить ноги круговыми движениями снизу вверх. Ни болей, ни отеков!

9. Лечебные чаи
- Из крапивы. 1 ст. ложку заварите в 1 стакане воды. Выпивать в течение дня (3-4 раза).
- Из аниса. В стакане воды прокипятите 1 ст. ложку семян аниса. Пейте 2-3 раза в день.
- Из петрушки. В 2-х стаканах воды прокипятите 6-8 листьев петрушки, пейте 3-4 раза в день.

10. Английская соль
Ванночки с теплой водой и английской солью известны, пожалуй, каждой женщине. Этот копеечный ингредиент способен избавить от усталости, сухости, зуда, а также от отечности.

@темы: Уход за ногами, Советы, Народные средства

22:54 

cosmoprofi
красота спасет мир
УХОД ЗА КОЖЕЙ НОГ

Если вы не хотите стать обладателем неухоженных ног, потрескавшейся сухой кожи на пятках, грибковых заболеваний, то за кожей ног, естественно, необходимо регулярно ухаживать. Особенно это касается подошвы. Ведь, именно на нее, ложится вся тяжесть тела, к тому же стопа испытывает давление обуви и трение от ходьбы.

В чем же заключается уход?

Очищайте раз в неделю стопы от огрубевшей кожи. Для этого существует несколько способов. Самым простым является обычное потирание стопы, после принятия душа или ванны. Для этих целей используется обычная пемза или специальная педикюрная щетка. Весьма кстати здесь окажется скраб для ног, который продается в магазинах. Также хороши и народные средства как, к примеру молотый кофе.

Мозоли также причиняют нам неприятные ощущения. Кстати, процесс омозоления проходит три стадии. Вначале сказывается, на первой стадии, влияние механических воздействий, в результате чего появляется краснота, далее припухлость и, как следствие, водяные пузыри. Лучше эти места заклеивать бактерицидным лейкопластырем и смазывать раствором марганцовки. Летом можно приложить размятый лист подорожника. В случае образования водяного пузыря, не следует его вскрывать, прижгите лучше раствором «зеленки» или марганцовкой. Если пузырь самопроизвольно разорвался, заклейте его бактерицидным пластырем.

При сухой коже желательно пользоваться смягчающим кремом, специально для данного типа кожи ног. Особенно действенна такая процедура, если сделать ее на ночь. Для этого смажьте обильно стопы кремом, после чего наденьте хлопчатобумажные носки. Крем можно заменить растительным маслом. Утренний эффект вас действительно удивит.

Балуйте свои ноги регулярно, например, используя ванночки. Они по действию подразделяются на питательные, тонизирующие, успокаивающие. Например, теплая вода, горсть морской соли и ванночка с тонизирующим эффектом готова. Как же приятно будет подержать ноги в такой ванночке. Для завершения эффекта ополосните потом ступни ног холодной водой.
Залив пару ложек столовых сбора хвои, льняного семени и замечательной ромашки литром кипятка можно получить успокаивающую ванночку. Красивыми и здоровыми ваши стопы ног сделают ванночки из цветков крапивы, боярышника, календулы, травы зверобоя, чистотела, череды.

Не забываем при уходе за ступнями ног и о полезном, во всех смыслах, массаже. Как же его делать? Начинаем с поглаживания стоп и идем по направлению к пальцам, далее следует размять пальцы, словно их вытягивая. При варикозе массаж в основном противопоказан. Если вы почувствуете непривычную в ногах тяжесть, лучше пройдите УЗИ нижних конечностей, чтобы исключить заболевание.
Надавливающими легкими движениями делают массаж всей стопы. Отлично будет, если вы покатаете палку ногой, правда без чрезмерных усилий. Массаж, кстати, оказывает благотворное влияние на весь организм. Летом, если имеется такая возможность, прогуливайтесь почаще босиком. Мягкая прохладная трава, галька, горячий песок – лучшие массажеры во все века.

Прибегните к помощи масок и порадуйте кожу на стопах ног питательными веществами и витаминами. Отлично себя показывает питательная маска, в составе которой лимонный сок, смешанный с кефиром и творогом.
Гимнастика - не будет никогда лишней при уходе за стопами ног. Для них существуют специальные упражнения, способствующие укреплению мыщц, сохранению подвижности и помогающие предотвратить травмы.

Случается, что стопы потеют. Это бывает по причине повышенной возбудимости вегетативной нервной системы. Потные подошвы мягкие и неприятно пахнут, это следствие разложения пота в обуви. К тому же, кожа потеет и между пальцами, да еще и сморщивается. Чтобы этого избежать принимайте регулярно успокаивающие средства, как пустырник и настойку валерианы. Хороша от потливости ступней борная кислота, она не растворяется в поте и не приводит к раздражению кожи. Теплые ванночки, в составе которых лекарственные растения, также отлично справляются с потливостью.

Китайские целители и аюрведы всегда придерживались мнения, что на стопе существуют точки, на которые, если нажимать, можно вылечить определенный орган. Данное направление носит интересное название - акупунктура. Современная наука, в настоящее время, все больше склоняется к утверждению, что органы нашего тела окутаны между собой тонкой энергетической связью, объяснить которую не представляется возможным.

Не откладывайте уход за стопами ног на потом, и летящая походка вам обеспечена

@темы: Уход за ногами, Советы

17:43 

cosmoprofi
красота спасет мир
ДОМАШНИЙ УХОД ЗА НОГАМИ

Для того чтобы ваши ноги как можно дольше оставались здоровыми, а выглядели ухоженными, достаточно придерживаться нескольких несложных правил, а также уделять уходу за ногами несколько минут в день.

Каждый вечер перед сном необходимо мыть ноги в теплой воде с использованием мыла. Распаренные ступни обработать жесткой щеткой или пемзой (таким образом удаляются загрязнения и отмерший эпидермис ), в заключение ополоснуть ноги водой более прохладной. После того, как вытрете насухо ноги, их необходимо смазать питательным кремом по направлению от пальцев к пяткам. Крем следует наносить массажными движениями, таким образом, массаж поможет снять симптомы усталости и напряжения, а кожа приобретет мягкость.

Также для снятия напряжения, особенно после трудного дня, можно сделать специальные ванны для ног. Главное, чтобы ванночки были контрастными, для этого необходимо чередовать воду разной температуры – полезно для тонуса и улучшения кровоснабжения. Принцип контрастности такой: горячая вода – около двух минут, холодная вода – около десяти секунд, последней должна быть холодная вода. Затем по вышеописанной схеме: обсушите ноги, смажьте кремом, можно также надеть носки из хлопчатобумажной ткани.

Специальные ванночки помогут и при возникновении такой неприятной проблемы, как мозоли. Для этого нужно сделать ванну с мыльно-содовым раствором, она должна быть горячей. Из расчета на один литр воды берется столовая ложка соды, количество мыла можно взять на свое усмотрение. Время принятия ванночки около получаса, после чего необходимо удалить мозоль жесткой мочалкой или же пемзой, не задевая здоровых участков кожи. Потом для закрепления результата можно воспользоваться антимозольным пластырем либо мазью.

Вообще же разнообразные ванночки являются практически первым средством помощи при уходе за ногами. Например, при такой неприятной проблеме, как повышенное потоотделение, принимают ванночки с отварами коры дуба или ромашки, также помогает крепко заваренный чай. В такой ванне держать ступни нужно порядка десяти-пятнадцати минут. Помимо ванночек, в такой ситуации также можно пользоваться антиперспирантами для ног и лосьонами, причем лучше использовать именно аптечные препараты.

Если у вас сидячая работа и периодически ваши ножки отекают, то тут рекомендуется делать примочки или компрессы (теплые). Делается это следующим образом: оберните ступни тканью, предварительно смоченной в теплой воде, потом обмотайте платком и оставьте эту конструкцию на всю ночь. Продолжительность такой процедуры месяц, затем идет месяц перерыва. При необходимости процедуру повторяют.

Еще одна, мало того что весьма неприятная, так к тому же еще и довольно болезненная проблема – трещины на пятках. Чтобы избавиться от них, можно попробовать ножные ванночки с крахмалом (или аналогичные с картофельными очистками). При использовании картофельных очисток не забудьте хорошенько промыть их, затем проварить с семенами льна (примерно горсть) до состояния густой кашицы. Потом полученную смесь остудите до терпимой температуры и опустите в нее ступни на пятнадцать-двадцать минут. Далее, как обычно, ополаскиваете ноги теплой водой, смазываете жирным питательным кремом, стараясь втирать его до полного впитывания. На ночь стоит надеть носки, только из натуральной ткани.

В заключение можно добавить, что после всех вышеописанных процедур не следует пренебрегать педикюром.Его можно сделать как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Тогда ваши ножки обязательно будут здоровыми и станут выглядеть очень ухоженно.

@темы: Народные средства, Советы, Уход за ногами

17:35 

cosmoprofi
красота спасет мир
Как получить белые ногти.

Сделать пасту с использованием:
- 1 столовая ложка перекиси водорода (аптечная)
- 2 1/4 ст.л пищевой соды.

Пасту оставить на ногтях в течение 5 минут и вуаля! Белые ногти!

Помните! Это ПОСЛЕ использования темного или цветного лака для ногтей!

@темы: Уход за ногами, Советы

14:21 

cosmoprofi
красота спасет мир
09:58 

cosmoprofi
красота спасет мир
Уход за ногами. Педикюр!!!👍🌸🌸🌸
Педикюр — очень важная процедура, которую должна делать любая женщина в обязательном порядке. Ухоженные ноги не только выглядят красиво, но и способствуют здоровью всего организма. Говорят, человек старится с ног. Японские медики утверждают, что на ступнях ног сосредоточены нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам. Снимая наросты на коже ступней, вы как бы очищаете тело и даете ему дышать. Кроме того, ухоженная и красивая ступня — это залог здоровья, отличного настроения и уверенности в себе. И все-таки многие женщины почему-то пренебрегают педикюром, ссылаясь на отсутствие свободного времени или какие-то другие причины. Но представьте себе женщину с хорошо уложенными волосами, вечерним макияжем, в элегантном платье и в босоножках, открывающих неухоженные ногти... Что, даже представлять не хочется? Тогда займитесь педикюром.🌸🌸🌸
Считается, что делать педикюр в салоне нужно 1— 2 раза в месяц. Некоторые женщины пользуются услугами профессиональной педикюрши раз в 3 месяца, заботясь о красоте своих ногтей дома самостоятельно. В любом случае, необходимость делать педикюр зависит от вашего желания, времени и, конечно же, от особенности ногтей и кожи на пальцах ваших ног. Если кожа на подошве нарастает очень быстро, то делать педикюр следует как можно чаще, если же кожа на ногах тонкая и сухая, то достаточно прибегать к этой процедуре раз в месяц.

@темы: Советы, Уход за ногами

09:40 

cosmoprofi
красота спасет мир
Отличные советы для поклонниц высоких каблуков! Если замотать скотчем или пластырем третий и четвертый палец на ногах, давление на голеностопный сустав во время ходьбы на каблучках уменьшится. Ходить будет намного удобнее, а ноги перестанут уставать!

@темы: Уход за ногами, Советы

Kосметика - личный опыт

главная