Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: уход за телом (список заголовков)
09:49 

cosmoprofi
красота спасет мир
Как сохранить шею здоровой и молодой!

1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.

2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.

3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.

4. Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.

5. Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.

6. Самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.

7. массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.

@темы: Советы, Уход за телом

15:11 

cosmoprofi
красота спасет мир
Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней:

Вода с медом.
Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией.

Вода с уксусом.
Разведите 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане холодной воды и выпейте утром натощак. Кислота активно сжигает калории и надолго отбивает чувство аппетита. Кроме того, вода с уксусом стимулирует работу кишечника и очищает организм от шлаков. Пить её необходимо через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов. Вода с уксусом не рекомендуется тем, у кого повышена кислотность, противопоказана в случае проблем с пищеварительной системой.

Вода с лимоном.
Смешайте сок половины лимона со стаканом теплой воды. Можно добавить чайную ложку меда. Пейте эту смесь перед сном или за 30 минут до завтрака.
Можно перемолоть полностью весь лимон (с кожурой), и эту кашицу добавлять в воду в течение дня. Такой напиток хорошо чистит организм и способствует детоксикации.
Вода с корицей. Заварите 1 чайную корицы (порошка) кипятком, дайте настояться около 6 часов и процедите. Употребляйте воду с корицей утром и вечером по полстакана. Прекрасно очищает организм, избавляет от различных паразитов в кишечнике и борется с накопление жировых отложений, расщепляя их. А вода с корицей и медом – это не только очень полезный напиток для похудения, но и вкусный. Мед в этом случае добавляйте непосредственно перед употреблением напитка.

Вода с мятой.
В кипящую воду положите веточку мяты и снимите с огня. Дайте напитку настояться 15 минут. Этот легкий и ароматный напиток успокоит нервную систему, напряжение которой нередко провоцирует пробуждение аппетита, улучшит пищеварение и нейтрализует токсины.

Вода с имбирем.

Имбирь залить 200 мл холодной воды, поставить на водяную баню и нагревать до кипения. Затем прогревать на среднем огне в течение 15—20 минут. Снять с водяной бани и оставить под крышкой до полного остывания, чтобы отвар хорошо настоялся.
Готовое средство можно хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Перед употреблением отвар нужно нагревать до комнатной температуры или чуть выше.
Имбирный отвар можно добавлять в травяные чаи.

@темы: Советы, Уход за телом

20:52 

cosmoprofi
красота спасет мир
Домашнее травяное мыло

Ингредиенты:

мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель

Приготовление:

Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.

Какие природные красители использовать для получения цвета?

Бежевый:
Молоко

Желтый:
Шафран
Цветы ромашки
Лепестки цветов календулы
Карри порошок

Оранжевый:
Облепиховое масло
Морковь
Тыква

От розового до красного:
Марокканская красная глина
Свекла
Розовая глина

Зеленый:
Огурец
Водоросли
Спирулина
Шалфей
Шпинат
Петрушка или укроп сухие

Коричневый:
Корица
Гвоздика измельченная
Какао порошок
Зерна кофе измельченные, кофейная гуща
Шиповник измельченный
Каркадэ

@темы: Советы, Уход за телом

14:30 

cosmoprofi
красота спасет мир
14:46 

cosmoprofi
красота спасет мир
Джамсу: новая техника макияжа для создания идеальной кожи

В Азии визажисты изобрели новый способ нанесения макияжа, который гарантированно создает безупречную матовую кожу без изъянов. Приготовься: способ очень необычный! Но он работает.

Обычно с помощью воды мы очищаем кожу. В данном же случае вода нам понадобится для нанесения макияжа!

Сначала подготовим кожу: нанесем праймер, при необходимости — консилер, привычное тональное средство. Когда ты будешь довольна качеством покрытия, растушевки, то есть сделаешь тон кожи таким, как привыкла, не спеши переходить к макияжу бровей и глаз: пришла пора метода джамсу!

Набери в ладони горстку детской присыпки. Да, ты не ослышалась: обычной детской присыпки. Опусти лицо в ладони и легкими движениями, едва касаясь кожи, распредели присыпку по лицу. Пусть она ложится толстым слоем, местами осыпаясь. Не пугайся, так и должно быть.

Теперь самое главное.

Набери холодную воду в раковину или миску. И на 30 секунд опусти туда лицо. Нет, мы не шутим.

Когда вынырнешь, положи полотенце на грудь, чтобы капли не попали на одежду, но ни в коем случае не вытирай лицо: пусть высохнет так, как есть.

Странный, даже шокирующий прием с окунанием лица в воду на самом деле призван надежно зафиксировать твой тон так, чтобы до самого вечера ты была уверена, что ничего не размажется, не потечет, на Т-зоне не появится жирный блеск, а поверхность лица будет безупречно ровной.

Когда кожа высохнет, ты можешь переходить к дальнейшему макияжу, наносить румяна, тени, средства для бровей и тушь.

Мы протестировали этот способ и убедились: это работает! Единственный нюанс: количество присыпки, которое ты будешь использовать, зависит от типа кожи: для жирной потребуется побольше, для сухой — поменьше, тут надо приноровиться.
!

@темы: Уход за телом, Советы

14:01 

cosmoprofi
красота спасет мир
ВЛАЖНЯЮЩАЯ ВАННА
Результат: мягкая и гладкая кожа.
Эта ванна так же полезна для волос.
Состав:
- семена льна(продаются в аптеке)

Приготовить отвар:
2 ст. л. семян льна залить 500 мл. кипятка, потомить на медленном огне в течение 10 минут, оставить настаиваться еще 10 мин. процедить.
В теплую ванну вылить отвар и расслабиться в ней на 20 минут.
После ванны хорошо обработать кожу скрабом (к примеру вот этим vk.com/wall-36192036_6)
По желанию воспользуйся любимым кремом для тела, на кожу рук нанеси пару капель оливкового масла, смывать не нужно, масло хорошо впитается в разогретую кожу рук!

Ванну лучше принимать теплую, температура воды не должна превышать 40 градусов, от горячей ванны может ухудшится общее состояние и горячая вода вредна для кожи.

@темы: Народные средства, Советы, Уход за телом

20:03 

cosmoprofi
красота спасет мир
УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛОКТЕЙ

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ:
- Оставь вредную привычку опираться на локти.
- Несколько раз в неделю, принимая душ, обрабатывай кожу на локтях с помощью скраба.
- Не забывай каждый день наносить любимый крем для рук на кожу локтей.
Уже через несколько дней твои локти станут нежными и гладкими.

СКРАБ:
- Кофейная гуща, перемешанная 1:1:1 с сахарным песком и с медом, поможет мягко от шелушить ороговевшие клетки на локтях.

МАСКИ:
- Смягчить кожу на локтях и заживить трещинки поможет маска из растительного масла (подсолнечное, оливковое или масло авокадо). Просто смажь локти маслом и через 15-20 мин. смой водой. Нанеси любимый крем для рук.
- Если локти потемнели, кожа грубая, смазывай кожу на локтях соком цитрусовых несколько раз в неделю. Смой через 10-15 минут, нанеси крем для рук. Только будь осторожна, если кожа потрескалась – будет щипать, начни с ухода маслом.


@темы: Советы, Уход за телом

14:04 

cosmoprofi
красота спасет мир
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. А еще забудь про жареные блюда.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.
21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще

@темы: Уход за телом, Советы

13:52 

cosmoprofi
красота спасет мир
☝ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ НЕЖИТЬСЯ В ВАННОЙ И ХУДЕТЬ ☝
10 вариантов ванн для похудения

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.

✏ 1. Ванна Клеопатры
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости.

✏ 2. Ванна с горчицей
Стакан горчицы разведите с теплой водой до консистенции жидкого теста и вылейте в ванну.
Принимайте ванну не больше 10 минут. Затем сразу примите теплый душ и закутайтесь в одеяло не меньше, чем на полчаса.

✏ 3. Голливудская ванна
Взбейте венчиком яйцо и полстакана геля для душа, добавив в смесь 1 чайную ложку ванилина. Всё вместе медпенно вылейте в ванную под струей воды. Ванна положительно влияет на общий обмен веществ.

✏ 4. Ванна из липового цвета
Заварите липовый сбор (можно в пакетиках) и дайте настоятся 40 минут, затем добавьте в ванную. Принимают такую ванную не больше 20 минут.

@темы: Уход за телом, Советы

14:44 

cosmoprofi
красота спасет мир
11 правил ухоженной девушки

Сохрани себе на стену, чтобы не забыть.

1. Выровнять цвет лица поможет смесь овса с водой. Нанесите получившуюся кремообразную пасту на лицо на 15 минут, это уменьшит покраснение кожи.

2. Убрать темные круги под глазами можно при помощи тертого картофеля, завернутого в марлю. Делайте такие компрессы каждое утро в течение 5 минут. Картофель содержит энзим катехолаза, который является естественным осветлителем кожи.

3. Можно получить лучший эффект загара, если нанести средство для искусственного загара на кожу в течение получаса после принятия душа, когда уровень PH кожи ниже обычного. Формула средства для загара будет лучше вступать в реакцию с вашей кожей, и загар будет более глубоким, бронзовым и долго останется на теле.

4. Если вы активны в течение дня, принимайте душ утром и вечером, но не используйте шампунь дважды в день. Просто нанесите кондиционер на кончики волос.

5. Попрощайтесь с секущимися кончиками. Чтобы избежать повреждения кончиков, расчесывайте сначала их, а затем поднимайтесь выше к корням волос.

6. Нанесите лосьон, придающий свежий, теплый, светящийся вид коже, на ладони и мягкими движениями нанесите его на лицо поверх макияжа (даже поверх пудры).

7. Пусть ваши глаза сияют. Смешайте небольшое количество золотистого мерцающего крема с корректором для области глаз. Это освежит ваш взгляд и волшебным образом уберет темные круги под глазами.

8. Сделайте взгляд более выразительным. Когда вы ограничены во времени, не придумывайте ничего нового, просто подведите внутреннюю часть верхнего века ярким перламутровым карандашом цвета сапфира или изумруда.

9. Кондиционер для смягчения сухих кутикул – прекрасное средство для гладких здоровых ногтей.

10. Нанесите средство для умывания с отшелушивающими компонентами на зону подмышек перед бритьем. Это сделает бритье более гладким и уничтожит бактерии, предотвратив появление прыщей.

11. Позаботьтесь о ваших ножках. Перед восковой эпиляцией или бритьем нанесите на ноги смесь из оливкового масла и морской соли, а затем тщательно смойте. Это позволит хорошо отшелушить и увлажнить кожу и сделает бритье легким и гладким.

@темы: Уход за телом, Советы

13:11 

cosmoprofi
красота спасет мир
КОФЕЙНЫЙ СКРАБ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

Скраб от целлюлита из кофе –достаточное эффективное и простое средство против целлюлита которое можно приготовить в домашних условиях. Для приготовления такого скраба вам потребуется молотый кофе. Зерна кофе должны быть перемолоты в кофемолке. Причем лучше всего использовать зеленые зерна кофе (правда найти их сложнова-то).
Важно правильно помолоть кофе – помол не должен быть очень мелким, и в тоже время слишком крупным, так как может повредить кожу.
Рекомендую вот этот рецепт кофейного скраба, который содержит в составе также морскую соль

Для приготовления такого скраба возьмите:
3 ст.л. молотого кофе,
3 ст.л. мелкой морской соли,
Оливковое масло – 3-4 капли.

Приготовление кофейного скраба:
1. Измельчите зерна кофе, отмерьте нужное количество.
2. Смешайте морскую соль и молотый кофе
3. После перемешивания, добавьте немного оливкового масла и снова перемешайте.

Как правильно применять кофейный скраб:

Перед процедурой необходимо немного полежать в горячей воде в ванной (около 5-10 минут). Это нужно для того, чтобы поры лучше раскрылись. После этого наносим антицеллюлитный кофейный скраб на проблемные места и втираем его массирующими движениями. Массировать нужно немного (не более 3-5 минут), иначе кожу можно повредить.
После процедуры нужно сразу смыть скраб теплой водой. Лучше всего после применения скраба использовать лосьон или нежирный крем для тела. Процедуру необходимо повторять 2-3 раза в неделю.
Результат применения кофейного скраба: кожа приобретает здоровый вид, заметно подтягивается, уменьшаются жировые отложения.

@темы: Советы, Уход за телом

19:58 

cosmoprofi
красота спасет мир
Потрясающий кофейно-кокосовый скраб для тела с добавлением эфирного масла! ОТЛИЧНОЕ средство от целлюлита и подтягивания кожи!

Ингредиенты:
- 1/2 стакана кофейной гущи;
- 1 чайная ложка кокосового масла;
- 1 чайная ложка сахара;
- 1/2 чайной ложки соли;
- 8-10 капель масел грейпфрута, апельсина, лимона и корицы.

Смешайте кофейную гущу и масло, сахар и соль. Если у вас сухая кожа, можно добавить ещё немного масла. И для кожи хорошо, и аромат просто неотразимый!

@темы: Советы, Уход за телом

13:50 

cosmoprofi
красота спасет мир
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )

Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело.
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
ю

@темы: Уход за телом, Советы

14:22 

cosmoprofi
красота спасет мир
Антицеллюлитная маска-скраб из глины

3 ст. ложки глины,
2 ст. ложки кофейной гущи или свежемолотого кофе,
5 капель эфирного масла тимьяна,
3 капли эфирного масла розмарина.

Разведите глину теплой водой до консистенции кашицы, затем добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Нанесите маску на проблемные места и тщательно помассируйте в течение 10 минут. Затем смойте теплой водой.


@темы: Советы, Уход за телом

14:09 

cosmoprofi
красота спасет мир
Сколько калорий можно сжечь за 1 час в зависимости от вида активности

🔸 Спортивная ходьба - 416 калорий/час
🔸 Ходьба (5 км/ч) - 250
🔸 Бег (8 км/ч) - 500
🔸 Бег (16 км/ч) - 1170
🔸 Бег по пересеченной местности - 600
🔸 Обычная силовая тренировка - 210
🔸 Интенсивная силовая тренировка - 420
🔸 Аэробная фитнес-тренировка - 500
🔸 Интервальная кардиотренировка - 600-650
🔸 Танцы (активные) - 400
🔸 Плавание (0,4 км/ч) - 210
🔸 Езда на велосипеде (9 км.ч) - 185
🔸 Езда на велосипеде (15 км.ч) - 320

Все цифры приведены из расчета расхода калорий у человека весом 70 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 70 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг выше 70 кг прибавляем к указанной цифре 12%.

@темы: Советы, Уход за телом

20:40 

cosmoprofi
красота спасет мир
Обертывание для уменьшения объема бедер и упругой кожи ягодиц.

Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.
К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.
Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.
Держать не менее 25 минут.Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.

@темы: Уход за телом, Советы

20:35 

cosmoprofi
красота спасет мир
65 советов по уходу за своей внешностью от мировых звезд косметологии и визажа:


1. Для того, чтобы вымыть лицо, используйте лучше специальное молочко или, пусть даже обычный, но крем. Это лучше, чем моющие гели, которые сильно пересушивают наше лицо.

2. Кушайте морковку, она очень полезна для волос. Так, здоровая диета приведет Вас к красоте :)

3. Лучше всего увлажнять тело кремами после душа, когда кожа наиболее обезжирена.

4. Меняйте тушь и подводку для глаз каждые 3-4 месяца.

5. Чтобы сохранить цвет волос ярким как можно дольше, используйте шампуни и кондиционеры, которые предназначены для окрашенных волос.

6. Если к ночи вы сильно устаете, и не можете даже вымыть лицо на ночь, обязательно имейте под рукой специальные салфетки для удаления косметики.

7. После использования кондиционера или маски для волос, обязательно напоследок промойте волосы холодной водой, чтобы «закрыть» поры волос, которые могут травмироваться при сушке или расчесывании.

8. Если у вас отслоился верхний слой ногтя, его можно намазать прозрачным лаком на месте скола. Такой приём позволит скрыть отслоившийся кусочек.

9. Пемзу для ног нужно использовать после душа или во время душа, когда нога хорошо распарена.

10. Румяна должны быть первым, что появится на Ваших щеках, если вы хотите создать ощущение здоровой кожи лица.

11. Если вы хотите использовать накладные ресницы, промазать из клеем вам поможет обычная невидимка.

12. Эксфолианты косметологи рекомендуют использовать два раза в неделю, чтобы избавиться от ороговевших клеток кожи. Именно такие процедуры помогут создать более ровную кожу, на которую макияж наносится лучше.

13. Летом, в спешке, не одевайте обувь на влажные ноги, поскольку это может привести к грибковой инфекции и нежелательному запаху.

14. На самую любимую косметику нужно тратиться вдвойне. К примеру, если вы пользуетесь по меньшей мере только тушью, не жалейте потратиться на неё в два раза больше, чем обычно, не экономьте на своих ресницах.

15. Экспериментируйте с макияжем и не бойтесь новых цветов, все не так серьёзно как вам кажется! Добавьте новых красок прямо сегодня!

16. Для того, чтобы избежать жирного блеска, используйте увлажняющий крем, который матирует кожу. Таким образом, Ваша кожа получит достаточно влаги, и не будет вырабатывать так много жира, как обычно.


17. Макияж продержится дольше, если вы будете использовать с утра основу/базу для косметики.

18. Чтобы выбрать правильный оттенок тоналки, её нужно намазать не на внутреннюю часть ладони, а на челюсти, ближе к шее! Часто, цвет рук и цвет кожи лица и шеи сильно отличаются.

19. Не пренебрегайте дешевыми рецептами красоты, которые передаются из поколения в поколение, они действительно работают (Хотя Крыгина так не считает).

20. Чтобы создать необходимый контур щеки, используйте матовую пудру на несколько оттенков темнее, чем ваш тон кожи. Угловой кистью смешайте пудру на висках и опустите под скулы.

21. Перед применением крема для загара, обязательно проведите процедуру отшелушивания кожи, иначе крем для загара «зацепится» именно за ороговевшие частицы кожи, в особенности в областях коленок и локтей, и не возымеет абсолютно никакого эффекта на нужные участки кожи.

22. Убедитесь,что тоник, который вы используете после мытья лица не содержит alchohol, который приводит к пересыханию кожи и её шелушению.

23. Здоровье ваших волос зависит от вашего общего здоровья! Именно волосы активнее всего реагируют на ту воду и ту еду, которую мы потребляем.

24. Утюжок для волос позволяет «замаскировать» секущиеся кончики, однако ненадолго, поэтому после утюжка, кончики желательно еще намазать специальной сывороткой.

25. Кокетливый взгляд придаст серебристо-синий карандаш для глаз, нанесенный на нижнее веко!

26. В качестве базы на веки можно использовать консиллер. Ингдредиенты, которые входят в консиллеры, поглащают масло, выделяемое нашей кожей, что позволяет удерживаться теням на веках как можно дольше.

27. Красная помада обращает внимание не только на цвет зубов, но и на состояние вашей кожи, глаз и волос. Поэтому, ставя акцент красной помадой, будьте особенно бдительны!

28. Летом, как и зимой, очень важно наносить на губы бальзам или блеск с SPF фильтром. Это убережет их от пересыхания.

29. Чтобы придать волосам более свежий вид на 2-3 день после мытья головы, используйте сухой шампунь, обычную рассыпчатую пудру, или, в крайнем случае, тальк. Такие пудровые компоненты впитают в себя жир с кожи головы и создадут эффект более чистых волос.

30. С весны на лето, косметологи рекомендуют сменять косметические средства – крема, тоналки и проч. – на более легкие заменители. Это даст вашей коже возможность дышать свежим воздухом)

31. Визажист сериала «Секс и город» придерживается правила «лучше меньше, чем больше». Так, после нанесения макияжа, посмотрите на себя в зеркало и задайте себе вопрос «А не слишком ли много всего, и, может быть, пора остановиться?»

32. Бронзатор можно наносить по периметру всего лица, а уменьшать нажим нужно в районе лба, носа и подбородка.

33. Очищать косметичку с залежавшимся содержимым нужно как минимум 1 раз в год, а то и чаще. Поверьте, там обязательно найдется то, чем вы вообще не пользуетесь, или то, у чего уже давно вышел срок действия.

34. Зима может особенно сурово отобразиться на состоянии ваших волос, поэтому стилист знаменистотей Евгений Дэвис советует делать маски для волос из авокадо своими руками, или покупать уже готовые.


35. Старайтесь избегать мытья волос каждый день. Потому что каждодневное мытье сильно сушит кожу головы, вследствие чего она выделяет еще больше масел, компенсируя тем самым потерю влаги. Если уж совсем невмоготу, используйте лучше сухой шампунь или заплетайте косы, но приучите волосы хотя бы к мытью 1 раз в несколько дней.

36. Специалисты советуют подстригать кончики волос каждые 6-8 недель, это способствует не только из здоровому виду, но и ускоренному росту.

37. Кисти для макияжа следует очищать хотя бы раз в неделю, под проточной теплой водой и с мягким мылом, чтобы избежать размножения в них бактерий, что не очень то и обрадует вашу кожу.

38. Если у вас светлая кожа, то не используйте огромное множество бронзаторов. Они будут смотреться на вас как минимум неестественно. Обратите лучше свое внимание на мерцающую пудру по типу метеоритов от Герлен.

39. Визажисты знаменитостей советуют не экономить при покупке красной помады на покупке карандаша для губ к ней. Очень важно, чтобы красная помада была прорисована очень четко, иначе вам не избежать визуальной деформации контура губ.


40. Чтобы объем ваших волос держался дольше, старайтесь поменьше их трогать, ведь невидимый жир, который находится на наших руках и пальцах делает волосы куда более жирными, после чего они резко утрачивают свою невесомость.

41. То же самое касается и лица: поменьше трогайте лицо руками в течение дня. Вообще забудьте о том, что лицо можно трогать!

42. Немногие знают, что крутить волосы на плойку можно лишь после полного их высыхания, ещё лучше – когда перед использованием плойки мы наносим на волосы специальный термо-спрей, защищающий наши волосы от ожогов.

43. Если хотите, чтобы мелкие прыщики ушли с вашего лица поскорее, вообще не трогайте их, или тройгайте, но только через ватку. Если бы мы могли видеть, сколько бактерий находится на кончиках наших пальцев, то мы бы не трогали лицо и наши прыщи никогда в жизни.

44. Для лица нужно использовать мягкий скраб, мелкого помола, чтобы не травмировать нежную кожу, на других частях тела можно использовать более грубые скрабы.

45. Перед сном всегда смывайте макияж, иначе с утра лицо будет выглядеть таким, каким бы вы его видеть скорее всего не хотели.

46. Если вы боитесь красную помаду, и просто не знаете, как к ней подступиться, то попробуйте наносить её на губы промокательными движениям или пятнами. Более того – это можно делать с помощью кончика пальца легкими касаниями.

47. Используйте на лето ББ-тональные крема, или откажитесь от них вообще. Дайте коже подышать.

48. А вы знали, что антигистаминные препараты вызывают сухость кожи? Поэтому помочь коже быть более увлажненной вы можете, уделив ей особое внимание по время принятия таких вот медицинских препаратов.

49. Несмотря на обещания рекламы о том, что солнцезащитный крем может действовать 24 часа подряд, не верьте! И находясь целый день под открытым солнцем, все равно периодически мажьтесь кремом для защиты от загара.

50. Если вы страдаете акне, то ищите моющее средство для лица с составов салициловой кислоты или перекисью бензоила.

51. Создать прекрасный контур лица поможет бронзатор под скулы, и светящаяся пудра на скулах.

52. Если Ваша тушь начала отслаиваться прямо на ресницах, это свидетельствует о том, что её пора выбросить, поскольку она уже устарела... или вы плохо её закрывали? Чтобы продлить срок службы туши капните несколько капель касторового масла прямо в тюбик, и хорошо потрясите.

53. Настоящую магию творит белый карандаш для глаз. С его помощью можно создать не только сияющий взгляд, но и отвлечь внимание от покраснения глаз в конце рабочего дня. Для этого нанесите контур белым карандашом на внутреннее нижнее веко, только будьте аккуратны – грифель карандаша должен быть достаточно мягким, чтобы не поцарапать нежную слизистую.


54. Баланс во всем. Если Вы создаете эффект мерцающих глаз, то лучше выбрать матовую помаду. Акцент должен быть только на чем-то одном: на губах, или на глазах.

55. Румянец, который вы наносите в помощью кисти и румян, не может идти прямо до носа. Он может начинатся на расстоянии двух пальцев от носа как минимум.

56. Летом лучше использовать как можно меньше макияжа, это убережет Вас от того, что он может потечь, расплавиться и смазаться.

57. Если Вам срочно нужны румяна, а их не оказалось под рукой, попробуйте применить вместо этого помаду. Нанесите её на руку, а затем растушуйте в области скул.

58. Гель для бровей можно заменить гелем для волос.

59. Если у вас не получается нарисовать стрелки, попробуйте метод ложки. Вот так:


60. Жидкая подводка не смывается средством для снятия макияжа? Попробуйте оливковое масло

@темы: Уход за телом, Советы

20:28 

cosmoprofi
красота спасет мир
Маленькие хитрости для девушек!

1)Короткие ноги визуально удлинняют туфли бежевого цвета и коротенькая юбка
2) полноту бедер скроют брюки или джинсы прямого покроя
3) если у вас тонкая талия, но широкие бедра, то для вас будут идеальны джинсы клеш и пояс на талии
4) Мелкие рисунки визуально уменьшают, большие же наоборот увеличивают
5) платья и юбки макси делают вас зрительно ниже
6) Бесформенная одежда уродует любую фигуру
7) Туфли на тонком каблуке или шпильке с круглым носом делают ногу визуально меньше
8) Остроносые туфли делают ногу визуально больше
9) Черные колготки (не больше 50 ден) сделают ваши ножки на пару кг стройнее и на пару сантиметров длиннее, а в купе с черной обувью (или темных цветов) сделает вас обладательницами ног от ушей.
10) Светлые колготки же наоборот делают ноги полнее и короче. Но! С бежевыми туфлями длиннее.
12) Прозрачная блузка делает вашу верхнюю часть открытой для окружающих и показывает ваши достоинства, но и недостатки
14) Если вы не умеете комбинировать вещи правильно, то следуйте классическим канонам моды и стиля.
15) Правило трех цветов: не используйте в своем образе больше трех составляющих, иначе рискуйте показаться смешными
16) Прическа должна сочетаться со всеми составляющими вашего гардероба
17) Не брызгайте парфюм на одежу, за исключением, если вы пользуйтесь
одними духами. Запах может сохранится в течении месяца.
18) Круглолицым девушкам пойдут V-образные вырезы, круглые вырезы девушкам с овальным лицом.
19) Избегайте зацикленности на чем-то, или рискуйте быть обладательницей гардероба только с черными вещами или вещами одного стиля, например.
20) Ботфорты укорачивают ноги!
21) Платье-футляр одинаково идет и худым девушкам и с пышными формами. Но на девушках с тонкой талией и женственными бедрами будет смотреться лучше
21) Экспериментируйте, любите себя, но не забывайте о других, многие люди завистливые и недоброжелательные, не дайте им заметить ваши оплошности в гардеробе

@темы: Уход за телом, Советы

21:03 

cosmoprofi
красота спасет мир
22:19 

Ритуалы идеальной кожи с Natura Bisse!

cosmoprofi
красота спасет мир
Осень считается восхитительной перспективой для расслабления и подзарядки организма.

Это период, который мы можем применить, для того, чтобы побаловать себя приятными пустяками, а заодно излечить душу от осенней депрессии.



@темы: Косметика, Уход за лицом, Уход за телом

Kосметика - личный опыт

главная