Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: советы (список заголовков)
14:33 

cosmoprofi
красота спасет мир
💋УХОД ЗА ГУБАМИ 💋
Совет + маски
За нежной кожей губ нужно постоянно ухаживать! Это очевидно, кэп 😼
☝Что бы губы не трескались, держи гигиеническую помаду всегда под рукой.
💕Накупи несколько гигиенических помад, оставь одну на работе, в сумочке, в кармане верхней одежды, дома. Экономить на помаде не нужно, выбери хорошую, которая увлажняет, питает и защищает зимой от мороза, а летом от солнца.
☝что бы губы были алыми, нежными и мягкими массируй губы мягкой зубной щеткой несколько раз в неделю по 1 минуте💋
☝Один-два раза в неделю делай маску для губ, они очень просты:
Нанеси на губы что нибудь из следующих вкусняшек:
- натуральный мед
- масло черного тмина
- оливковое масло
- масло авокадо
- свежий сок моркови или сок яблока (свежевыжатый)
оставь на 5-10 мин., ☝сок наноси в несколько слоев, что бы не стягивал кожу!
смой теплой водой и нанеси бальзам для губ или гигиеническую помаду. 🌟

@темы: Советы, Уход за лицом

14:22 

cosmoprofi
красота спасет мир
МАСКА ДЛЯ ВОЛОС ИЗ КЕФИРА

Возьмите полстакана теплого кефира и растворите в нем чайную ложку меда и 20 г сухих дрожжей. Подождите немного, пока дрожжи подойдут. Затем втирайте маску в корни волос. Утеплите и оставьте на 30-40 минут.


@темы: Советы, Уход за волосами

14:46 

cosmoprofi
красота спасет мир
Джамсу: новая техника макияжа для создания идеальной кожи

В Азии визажисты изобрели новый способ нанесения макияжа, который гарантированно создает безупречную матовую кожу без изъянов. Приготовься: способ очень необычный! Но он работает.

Обычно с помощью воды мы очищаем кожу. В данном же случае вода нам понадобится для нанесения макияжа!

Сначала подготовим кожу: нанесем праймер, при необходимости — консилер, привычное тональное средство. Когда ты будешь довольна качеством покрытия, растушевки, то есть сделаешь тон кожи таким, как привыкла, не спеши переходить к макияжу бровей и глаз: пришла пора метода джамсу!

Набери в ладони горстку детской присыпки. Да, ты не ослышалась: обычной детской присыпки. Опусти лицо в ладони и легкими движениями, едва касаясь кожи, распредели присыпку по лицу. Пусть она ложится толстым слоем, местами осыпаясь. Не пугайся, так и должно быть.

Теперь самое главное.

Набери холодную воду в раковину или миску. И на 30 секунд опусти туда лицо. Нет, мы не шутим.

Когда вынырнешь, положи полотенце на грудь, чтобы капли не попали на одежду, но ни в коем случае не вытирай лицо: пусть высохнет так, как есть.

Странный, даже шокирующий прием с окунанием лица в воду на самом деле призван надежно зафиксировать твой тон так, чтобы до самого вечера ты была уверена, что ничего не размажется, не потечет, на Т-зоне не появится жирный блеск, а поверхность лица будет безупречно ровной.

Когда кожа высохнет, ты можешь переходить к дальнейшему макияжу, наносить румяна, тени, средства для бровей и тушь.

Мы протестировали этот способ и убедились: это работает! Единственный нюанс: количество присыпки, которое ты будешь использовать, зависит от типа кожи: для жирной потребуется побольше, для сухой — поменьше, тут надо приноровиться.
!

@темы: Уход за телом, Советы

14:09 

cosmoprofi
красота спасет мир
КАК ОТБЕЛИТЬ НОГТИ.
Очень просто.
Состав:

- сок половинки лимона

Подержи ноготки в лимонном соке 10 минут, обработай ногти деревянной палочкой затем ополосни руки теплой водой, после нанеси крем для рук.

Ногти подпиливай до процедуры, мокрые ногти легко повредить и они начнут слоиться.

@темы: Советы, Народные средства, Уход за руками

14:01 

cosmoprofi
красота спасет мир
ВЛАЖНЯЮЩАЯ ВАННА
Результат: мягкая и гладкая кожа.
Эта ванна так же полезна для волос.
Состав:
- семена льна(продаются в аптеке)

Приготовить отвар:
2 ст. л. семян льна залить 500 мл. кипятка, потомить на медленном огне в течение 10 минут, оставить настаиваться еще 10 мин. процедить.
В теплую ванну вылить отвар и расслабиться в ней на 20 минут.
После ванны хорошо обработать кожу скрабом (к примеру вот этим vk.com/wall-36192036_6)
По желанию воспользуйся любимым кремом для тела, на кожу рук нанеси пару капель оливкового масла, смывать не нужно, масло хорошо впитается в разогретую кожу рук!

Ванну лучше принимать теплую, температура воды не должна превышать 40 градусов, от горячей ванны может ухудшится общее состояние и горячая вода вредна для кожи.

@темы: Народные средства, Советы, Уход за телом

20:03 

cosmoprofi
красота спасет мир
УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛОКТЕЙ

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ:
- Оставь вредную привычку опираться на локти.
- Несколько раз в неделю, принимая душ, обрабатывай кожу на локтях с помощью скраба.
- Не забывай каждый день наносить любимый крем для рук на кожу локтей.
Уже через несколько дней твои локти станут нежными и гладкими.

СКРАБ:
- Кофейная гуща, перемешанная 1:1:1 с сахарным песком и с медом, поможет мягко от шелушить ороговевшие клетки на локтях.

МАСКИ:
- Смягчить кожу на локтях и заживить трещинки поможет маска из растительного масла (подсолнечное, оливковое или масло авокадо). Просто смажь локти маслом и через 15-20 мин. смой водой. Нанеси любимый крем для рук.
- Если локти потемнели, кожа грубая, смазывай кожу на локтях соком цитрусовых несколько раз в неделю. Смой через 10-15 минут, нанеси крем для рук. Только будь осторожна, если кожа потрескалась – будет щипать, начни с ухода маслом.


@темы: Советы, Уход за телом

19:57 

cosmoprofi
красота спасет мир
🌿Маска для сухих и непослушных волос.🌿

✨Результат: укрепляет, питает, разглаживает волосы, придает блеск и мягкость
📝Состав:
1 ст. л. меда
1 ст. л. коньяка/виски/темного рома
2 ст. л. оливково масла
1 ч. л. лимонного сока

Смешать все ингредиенты, нанести на чистые волосы, надеть шапочку для душа или покрыть голову пищевой пленкой, для лучшего эффекта ещё укутать полотенцем, оставить на 30 мин. Промыть волосы теплой водой, затем как обычно помыть волосы шампунем и воспользоваться кондиционером.
✨Делайте такую маску 1 раз в неделю и волосы преобразятся!

@темы: Советы, Уход за волосами

15:01 

cosmoprofi
красота спасет мир
Если у вас светлая кожа с веснушками, голубые или зеленые глаза, значит, вы - Девушка-Весна.
Вам подойдут: Золотистые оттенки волос от каштанового до медового и романтичный макияж в теплых тонах.
Для того чтобы понять какие цвета наиболее выгодно подчеркнут красоту, нежность и воздушность весенних девушек, стоит вспомнить какие краски появляются в природе с приходом весны. Натуральные естественные зеленые цвета; чистые, светлые голубые; теплые желтые; вкусные персиковые, лососевые и абрикосовые оттенки. Используя все это богатство цвета в своем макияже и одежде, девушка типа весна засияет ярче бриллианта.
Макияж должен подчеркивать естественность, нежность и хрупкость представительниц слабого пола. Не стоит прибегать к черным или чересчур ярким тонам и вообще сильно злоупотреблять косметикой. Слишком громоздкий макияж лишь состарит и «убьет» очарование юности. Цветотип весна изначально обладает настолько чистой и воздушной красотой, что ее необходимо лишь слегка поддержать, делая правильный весенний макияж.
Тональная основа и пудра.
Кожа дамы типа весна очень нежная и красивая, поэтому тяжелые тональные средства можно выкинуть из своей косметички. Макияж лучше начинать с кремов-флюидов и BB-кремов, которые легко и незаметно ложатся на кожу. Пудру использовать светло-бежевых тонов. Румяна вообще не понадобятся, так как весенний цветотип наделяет женщин естественным розовым румянцем.
Макияж глаз.
Выбирая тени для век стоит опираться на цвета, подходящие своему цветотипу. Однако лучше всего будут смотреться тени совпадающие по цвету с радужкой глаз. Макияж глаз яркими, вызывающими цветами лучше не делать. Цветотип весна требует нежных, легких и ясных красок. Подводку использовать лучше коричневого, зеленого, синего и серого цветов. Черная подводка такому цветотипу не подходит категорически. Если очень хочется использовать в макияже глаз черный цвет, можно красит глаза в стиле смоуки-айз, то есть хорошо растушевывать черный карандаш.
Блески и помады для губ.
Цветотип весна претендует на мягкие золотистые, телесные и сочные розовые тона помады. Им они очень к лицу. Такие женщины могут с легкость применять перламутровые блески и помады. Они только подчеркнут их легкость и золотистый оттенок кожи, а макияж будет выглядеть законченно и элегантно.
Цветотип весна не допускает в одежде массивных, агрессивных принтов крупного размера. Формы и линии должны быть мягкими и плавными, а узоры на одежде мелкими и неброскими, классическими (узор елочка, мелкая клетка или цветочек). Фасоны предпочтительны простые, неброские, без вычурных деталей. Главное правило при выборе одежды – элегантность и простота.
Какой цвет волос подойдет для цветотипа Весна
Женщины весеннего типа имеют зачастую тонкие и пушистые, слегка вьющиеся волосы. В детстве они все были блондинками с соломенно-желтыми, цвета меда или льна волосами. С возрастом девушки потемнели и стали светлыми шатенками, обладательницами золотисто-каштановых волос или остались блондинками. Естественный цвет волос цветотипа Весна с возрастом сохраняет золотистый (ни в коем случае не сероватый и не пепельный) блеск.
Какой цвет волос подойдет цветотипу Весна при колорировании? Если вы хотите изменить цвет своих волос, не нарушайте вашей нежной природной естественности, не выбирайте тяжелого контраста. Цветотипу Весна следует помнить, что к его цвету лица подойдут только теплые цвета волос.
В волосах данного цветотипа есть осветленные от природы прядки. А если нет, то их можно создать искусственно, осветлив в золотистые, медные, светло-рыжие тона. Они идеально освежат ваши чуть потемневшие волосы и сделают нежный цвет лица еще более моложе.
Идеально подходит для весеннего типа окрашивание волос в светлые тона: теплый блондоран, медный, русый. Можно сделать цвет волос для цветотипа Весна чуть более выразительным, окрасив их в коричневый, медный, медовый. Во всех оттенках должна читаться теплота, золотинка!
Женщину, решившую преобразиться в брюнетку, постигнет разочарование. Именно женщина-Весна в черном цвете выглядит на 10 лет старше и исключительно плохо и неестественно. Такой же эффект произведут серебряные, пепельные и сероватые оттенки на ваших волосах.

@темы: Советы, Уход за волосами

14:27 

cosmoprofi
красота спасет мир
Лосьон от прыщей из лаврового листа. Очень просто и эффективно!

Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи.

100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем процедите и немного охладите.

Готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще вплоть до полного исчезновения прыщей.

Храните лосьон до каждого следующего приема в холодильнике в плотно закрытой посуде.

@темы: Уход за лицом, Советы, Народные средства

14:04 

cosmoprofi
красота спасет мир
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. А еще забудь про жареные блюда.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.
21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще

@темы: Уход за телом, Советы

14:35 

cosmoprofi
красота спасет мир
14:27 

cosmoprofi
красота спасет мир
20:12 

cosmoprofi
красота спасет мир
09:11 

cosmoprofi
красота спасет мир
Уронили карандаш для губ, и с тех пор грифель постоянно крошится?

Проблема решается легко: положите карандаш в морозильную камеру на пару часов, и он снова станет пластичным.

Сохрани совет, потому что пригодится 📌

@темы: Советы, Косметика

13:52 

cosmoprofi
красота спасет мир
☝ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ НЕЖИТЬСЯ В ВАННОЙ И ХУДЕТЬ ☝
10 вариантов ванн для похудения

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.

✏ 1. Ванна Клеопатры
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости.

✏ 2. Ванна с горчицей
Стакан горчицы разведите с теплой водой до консистенции жидкого теста и вылейте в ванну.
Принимайте ванну не больше 10 минут. Затем сразу примите теплый душ и закутайтесь в одеяло не меньше, чем на полчаса.

✏ 3. Голливудская ванна
Взбейте венчиком яйцо и полстакана геля для душа, добавив в смесь 1 чайную ложку ванилина. Всё вместе медпенно вылейте в ванную под струей воды. Ванна положительно влияет на общий обмен веществ.

✏ 4. Ванна из липового цвета
Заварите липовый сбор (можно в пакетиках) и дайте настоятся 40 минут, затем добавьте в ванную. Принимают такую ванную не больше 20 минут.

@темы: Уход за телом, Советы

13:45 

cosmoprofi
красота спасет мир
Секреты красоты ❤

⭐ Улучшаем цвет лица.
Сделать цвет лица более здоровым поможет чай с ромашкой. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. аптечной ромашки, залить ее стаканом кипятка и оставить в термосе на 30 минут. Процедить, слегка остудить и добавить 1 ч. л. меда. Пить ежедневно по утрам маленькими глотками на голодный желудок 2 недели.
⭐ Делаем ресницы длинными и густыми.
Одним из лучших средств для питания ресниц является домашнее масло. Чтобы его приготовить, смешиваем в одной баночке и в равных количествах касторовое, миндальное, кунжутное, репейное масла и добавляем туда витамин Е (чтобы увеличить срок хранения). Затем наносим масло на сухие ресницы и оставляем на ночь. Через пару недель вы заметите, как оживут ваши ресницы.
⭐Избавляемся от секущих кончиков и ломкости волос.
Тем, у кого волосы нуждаются в незамедлительной помощи, отлично подойдет маска, которую легко приготовить в домашних условиях. Для этого в одной миске взбиваем желток и 1/2 стакана обычного йогурта без добавок. Затем добавляем туда по 1 ст. л. касторового и кокосового масел, 1 ст. л. масла авокадо или жожоба. Тщательно перемешиваем, наносим на мокрые волосы и надеваем полиэтиленовую шапочку. Через час тщательно смываем маску с волос.
⭐Питаем кожу рук.
Чтобы сделать кожу рук мягкой, нужно взять немного крема для рук и смешать его с таким же количеством уксуса. Смазывать руки стоит на ночь. Пара недель — и у вас будет гладкая кожа рук.
⭐Избавляемся от веснушек и пигментных пятен.
Для этого нужно протирать лицо ломтиком лимона 3 раз в день, оставляя сок на лице на 5–10 минут. После смыть теплой водой.
⭐Делаем волосы гладкими и блестящими.
Для этого взбиваем мякоть 1 банана и 1 ст. л. оливкового масла в блендере, затем добавляем туда 2 ч. л. меда и 1 ст. л. йогурта без добавок. Все хорошо перемешиваем до однородности, наносим на влажные волосы и накрываем полиэтиленовой пленкой. Через 30 минут маску необходимо тщательно смыть. Результат вас порадует!
⭐Убираем шелушения.
Лосьон с соком алоэ идеально снимает различные высыпания и раздражения на коже лица. Для его приготовления смешиваем 100 г сока алоэ с 3 ст. л кипяченой воды и 3 ст. л спирта. Этим лосьоном протираем кожу лица и шеи каждый день, оставляя каждый раз на 10 минут, после смываем и смазываем кожу кремом.
⭐Укрепляем и отбеливаем ногти.
Чтобы ваши ногти на руках были красивыми и здоровыми, достаточно делать ванночку с лимоном. Для этого делим лимон пополам, в каждую из половин погружаем пальцы и оставляем на 15 минут.
⭐Справляемся с обветренными губами.
Для этого делаем маску из сметаны и морковного сока (смешиваем в равных пропорциях), наносим на губы и смываем через 7 минут.
⭐Отбеливаем зубы.
Для этого следует растолочь таблетки активированного угля и с помощью щетки просто почистить полученным порошком зубы. Совет: для этого способа купите отдельную зубную щетку.
⭐Убираем синяки под глазами.
В 1 стакане холодного молока замочите 2 диска, а затем положите их на область под глазами. Действенное средство!
⭐Делаем прическу идеальной.
Чтобы волосы не электризовались, намочите ладони минеральной водой и пригладьте заряженные волосы.

@темы: Советы, Народные средства, Уход за лицом

14:52 

cosmoprofi
красота спасет мир
Шесть правил красивых ресниц:

1. Перед нанесением туши на ресницы необходимо их обезжирить, потому что тушь плохо ложится на жирное.

2. Щёточка для туши должна иметь правильную форму. Отдайте предпочтение коротким, густым щёточкам конусообразной формы.

3. Не следует набирать на щёточку чрезмерно много краски, это приведёт к склеиванию ресниц. При высококачественной туши на щёточку попадает именно столько жидкости, сколько нужно.

4. Прокрашивать ресницы следует с середины века. Вначале красят наружную половину, затем - внутреннюю.

5. "Ведите" тушь от корней к кончикам ресниц. После первого нанесения дайте туши просохнуть и затем наносите второй слой (или на кончики ресниц, или на наружный край).

6. Следите за тем, чтобы тушь была свежей. Как только краска начинает свёртываться в крошки, либо меняйте флакон с тушью, либо покупайте новую тушь.

@темы: Уход за лицом, Советы

14:44 

cosmoprofi
красота спасет мир
11 правил ухоженной девушки

Сохрани себе на стену, чтобы не забыть.

1. Выровнять цвет лица поможет смесь овса с водой. Нанесите получившуюся кремообразную пасту на лицо на 15 минут, это уменьшит покраснение кожи.

2. Убрать темные круги под глазами можно при помощи тертого картофеля, завернутого в марлю. Делайте такие компрессы каждое утро в течение 5 минут. Картофель содержит энзим катехолаза, который является естественным осветлителем кожи.

3. Можно получить лучший эффект загара, если нанести средство для искусственного загара на кожу в течение получаса после принятия душа, когда уровень PH кожи ниже обычного. Формула средства для загара будет лучше вступать в реакцию с вашей кожей, и загар будет более глубоким, бронзовым и долго останется на теле.

4. Если вы активны в течение дня, принимайте душ утром и вечером, но не используйте шампунь дважды в день. Просто нанесите кондиционер на кончики волос.

5. Попрощайтесь с секущимися кончиками. Чтобы избежать повреждения кончиков, расчесывайте сначала их, а затем поднимайтесь выше к корням волос.

6. Нанесите лосьон, придающий свежий, теплый, светящийся вид коже, на ладони и мягкими движениями нанесите его на лицо поверх макияжа (даже поверх пудры).

7. Пусть ваши глаза сияют. Смешайте небольшое количество золотистого мерцающего крема с корректором для области глаз. Это освежит ваш взгляд и волшебным образом уберет темные круги под глазами.

8. Сделайте взгляд более выразительным. Когда вы ограничены во времени, не придумывайте ничего нового, просто подведите внутреннюю часть верхнего века ярким перламутровым карандашом цвета сапфира или изумруда.

9. Кондиционер для смягчения сухих кутикул – прекрасное средство для гладких здоровых ногтей.

10. Нанесите средство для умывания с отшелушивающими компонентами на зону подмышек перед бритьем. Это сделает бритье более гладким и уничтожит бактерии, предотвратив появление прыщей.

11. Позаботьтесь о ваших ножках. Перед восковой эпиляцией или бритьем нанесите на ноги смесь из оливкового масла и морской соли, а затем тщательно смойте. Это позволит хорошо отшелушить и увлажнить кожу и сделает бритье легким и гладким.

@темы: Уход за телом, Советы

15:10 

cosmoprofi
красота спасет мир
Прочь морщинки! Супер-крем для лица

Не секрет, что наши женщины самые красивые в мире. Чтобы ваша красота не увядала и дальше, а возрастные и эмоциональные изменения не коснулись ее, мы хотим вам предложить сделать и использовать эффективный крем против морщин в домашних условиях, который за неделю разгладит самую увядшую кожу.

Это даже крем-маска против морщин, она впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат вы уже увидите через 3 дня.

Простой рецепт от морщин, а результат действительно удивительный и волшебный.

Из чего делается крем против морщин для лица самостоятельно?
- половина свежего желтка;
- 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым);
- 1 ч. ложка морской пищевой соли;
- 2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.);
- 1/2 ч. ложки настоящего меда (этот натуральный ингредиент идеален не только в кулинарных рецептах, но и для приготовления крема против морщинок);
- 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

Как приготовить эффективный крем от морщин для лица в домашних условиях?
1. Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

2. Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто заботиться о своей коже, натуральный крем против морщин для лица должен чрезвычайно понравиться.

@темы: Уход за лицом, Советы, Народные средства

15:10 

cosmoprofi
красота спасет мир
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела.

8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?

1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.

2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.

3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.

4. Упражнение против обвисания уголков рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.

5. Упражнение против морщинок в уголках глаз.
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте.

6. Упражнение против двойного подбородка.
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.

7. Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.

8. Упражнение для укрепления всего контура лица.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.

Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.

Перед применением любого препарата, средства или метода обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!


@темы: Советы, Уход за лицом

Kосметика - личный опыт

главная