• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: советы (список заголовков)
14:49 

cosmoprofi
красота спасет мир
SOS-МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С МЕДОМ И ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ

Эта маска придет на помощь всем, кого замучили секущиеся кончики, а постоянно обрезать волосы не хочется!

1 ст.л. жидкого меда смешать с 1 яйцом и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима. Перемешать до образования текучей консистенции. Распределить по всей длине волос, уделяя особое внимание секущимся кончикам. Замотать голову и подержать маску 30-60 минут.
Смыть мягким шампунем.

Применять 2-3 раза в месяц.

@темы: Уход за волосами, Советы

13:42 

cosmoprofi
красота спасет мир
КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ НОГТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Каждая девушка мечтает о длинных и красивых ногтях, оно и понятно, длинные ногти делают пальцы длиннее и изящнее. А красивые руки для представительниц прекрасного пола важны ровно столько же, сколько фигура и привлекательная внешность. Поэтому стоит поговорить о том, как придать ногтям прочность, силу, здоровье и ускорить их рост.

Для начала нужно обратить внимание на анатомию ногтя. С медицинской точки зрения, ноготь – это прозрачная роговая пластинка, лишенная кровеносных сосудов и нервов. Обеспечивают питательными веществами ноготь кровеносные сосуды, которые расположены под пластиной.

Правильное питание для роста ногтей

Чтобы ногти были здоровыми, им необходимо получать питательные вещества и витамины в полном объеме.

Поэтому каждая диета или ограничение в пище приведет к отсутствию собственных длинных ногтей. Чтобы привести собственные ногти в прекрасное состояние, избежать расслаивания, ломкости, неровности и белых пятен, нужно привести в порядок свою пищу.

Добавьте в свой рацион больше чистой воды, полезных и витаминизированных продуктов: овощей, фруктов, рыбы и мяса, для того чтобы ногти стали блестящими и прочными. Также, не лишними в вашем рационе будут продукты содержащие кальций и железо: орехи, творог, сыр и так далее.

Как ускорить рост ногтей

Теперь поговорим о том, как сделать рост ногтей быстрым, не посещая салонов красоты.

1. Существуют факторы, влияющие на быстрый рост ногтей. Массаж – один из таких факторов, потому что это влияет на улучшение кровообращения, из-за этого ногтевая пластина получает большее количество питательных веществ.

Для этого нужно удалить лак, помассировать ноготь и кутикулу мягкой щёточкой и смазать руки кремом или маслом. Такие действия необходимо проводить каждый день и ваши ногти не будут слоиться и заметно прибавят в своём росте.

Не забывайте о естественном массаже, который получается от работы на компьютерной клавиатуре, игре на музыкальных инструментах, где есть клавиши и другое. Но, придерживайтесь меры в этом, как бы не получился обратный эффект от чрезмерных нагрузок на ногтевые пластины, в случае чего они начнут заворачиваться.

2. Помимо этого, для того чтобы ногти росли быстрее, используют нагревание до сорока градусов Цельсия. Для этого чаще всего используют теплые ванночки для рук в совокупности с массажем.

Ванночки для ногтей желательно делать один раз в семь дней, но можно и два раза в неделю, именно тогда вы сможете получить желаемый результат. Стоит чередовать ванночки, с добавлением масла и приготовленные на морской соли.

Чтобы приготовиться к таким процедурам вам потребуется любое масло на растительной основе, предпочтительнее оливковое, разогреть его до 40 градусов и опустить в него кончики пальцев, буквально на 5 - 10 минут.

Для соляной ванночки используют ложку морской соли и 250 граммов теплой воды. В воде нужно растворить соль и опустить руки в жидкость, на 15 минут. Так же на практике испробовано добавление в эту ванночку и других питательных веществ - эфирных масел, витаминов.

3. Содовая ванночка тоже поможет в ускоренном росте ногтей. В 200 граммах (стакан) тёплой воды растворить одну с горочкой столовую ложку соды и можно влить в раствор пару капель йода. В течении 12-15 минут подержать руки в такой смеси и после, втереть оливковое масло или питательный крем.

4. Лимонный сок для ванночки. Понадобится большая ложка лимонного сока, в который нужно добавить от 5 до 8 капель йода. Держать свои ноготочки в таком целительном растворе нужно 12-15 минут. Для быстрого роста ногтей, желательно делать подобную ванночку каждый день.

5. Травяная ванночка. Например, вот такой рецепт: взять по две больших ложки - порубленного корня лопуха, ромашки, зверобоя и залить 200 граммами кипячённой воды. Подождите, чтобы настой постоял, набрал силу и опустите свои пальчики на 15-18 минут. Для быстрого эффекта делайте такую процедуру два раза в неделю.

Что ещё поможет быстро отрастить ногти?

1. Купите витамины Е и А, и каждый вечер, перед тем как ложиться спать, втирайте их в ногти.

2. Для ускорения роста и избавления ногтей от слоения, можно порекомендовать йод. Перед отходом ко сну, смазывать им ногтевые пластины. Желтизна от применения йода к утру уйдёт, так что не переживайте по этому поводу.

3. Смазывать лимонным соком свои ноготочки или разрезать лимон и вонзить в него ногти на несколько минут. После этого, обязательно смазать руки питательным кремом.

4. Взять 50 грамм масла календулы, 5 грамм пчелиного воска, желток яйца приготовленного вкрутую и из этих ингредиентов сделать хорошую мазь для интенсивного роста ногтей. Процесс изготовления прост: подогреть воск до жидкого состояния на водяной бане и продолжая греть, помешивая всё при этом, добавить в него раздавленный желток с маслом. После затвердения состава, его можно втирать в ногти перед отходом ко сну.

5. Крем собственного изготовления для ускоренного роста ногтей. Взять по половинке чайной ложечки масел: репейника, календулы, облепихи и 30 грамм сока алоэ, 2 большие ложки сливок. Все составляющие смешать и можно втирать в область ногтей.

@темы: Уход за руками, Советы

13:35 

cosmoprofi
красота спасет мир
ПРАВИЛЬНО ПОДПИЛИВАЕМ НОГТИ

Часто многие проблемы ногтей кроются в неправильном домашнем уходе за руками. В частности, слоение ногтей нередко объясняется неправильным подпиливанием.

Как пилить ногти правильно? Далее мы рассмотрим вполне выполнимые (даже для самостоятельного исполнения) правила:

1. Во-первых, нужно выбрать подходящую именно вашему типу натуральных ногтей пилку.

2. Стоит учитывать и то, что подпиливать ногти можно нечасто, максимум 1 раз в неделю. Испортить даже самые здоровые, как считается, мужские ногти, не представляет большого труда. А вот восстанавливать их намного сложнее, ведь многие мужчины часто пренебрегают рекомендациями специалистов маникюра.

3. Еще одно правило, касающееся вопроса, как пилить ногти, заключается в самой технике. Правильно подпиливать ноготь лишь в одну сторону. То есть, начиная с краев к центру, избегая характерных ошибочных пилящих движений из стороны в сторону. Такое подпиливание разрушает ногтевую пластину.

4. Перед тем как пилить ногти, необходимо тщательно высушить руки. Ведь влажная ногтевая пластина наиболее уязвима к внешним воздействиям. Кстати, что касается формы ногтя, то считается, что квадратная форма наименее уязвима и предотвращает ломкость ногтей.

5. Перед тем как пилить ногти с помощь бафа, стоит ознакомиться с правилами использования полировочных пилок. Ими можно проводить по ногтю не более 10 раз. То же самое касается и подпиливания мелких неровностей края ногтя. Единственная безусловно полезная процедура для ногтей с использованием пилок - это подпиливание и полировка с эфирными маслами. Так называемое запечатывание с эфирными маслами. Для этого нужно капнуть на ногтейвую пластину 1 каплю эфирного масла иланг-иланг или универсальную смесь масел для ногтей и отшлифовать ноготок супер мягким или замшевым бавиком. Процедуру с замшевым бафом можно проводить 1 раз в неделю. С полировочным (каким бы мягким он ни был) - не чаще 1 раза в месяц.

@темы: Уход за руками, Советы

20:07 

cosmoprofi
красота спасет мир
ПРАВИЛА МАКИЯЖА ГЛАЗ 😃😏

Под бровь:

На выделенный цветом участок ты можешь наносить перламутровые или матовые тени светлых оттенков: бежевые, слоновой кости или серебристые.

Ниже складки верхнего века:

Сюда наноси основной оттенок теней, которые выбрала, или же заштриховывай карандашом, стараясь добиться ровного тона. Если пользуешься палеткой теней, то на эту зону наноси средний тон.

Выше складки верхнего века:

Тени на пару тонов темнее основного тона либо самый темный оттенок из палетки. Если у тебя опущено верхнее веко (складка довольно глубокая), следи за тем, чтобы темный оттенок был виден, когда глаза открыты.

Внешний уголок глаза:

Аккуратно растушуй тут тени или карандаш на тон или два темнее основного оттенка.

Линия роста верхних ресниц:

По самым корням ресниц проведи жидкой подводкой, тонко заточенным карандашом или же просто нанеси тушь, тщательно прокрашивая ресницы.

Внутренний контур нижнего века:

Темный карандаш — если хочешь более драматичного образа, или светлый, в тон коже — если хочешь, чтобы глаза казались больше.

Линия роста нижних ресниц:

Растушуй тут светлые (но не белые) матовые тени, чтобы «распахнуть» глаза.

Внутренний уголок глаза:

Слегка коснись его светлыми перламутровыми тенями.
Готово!

@темы: Уход за лицом, Советы

19:58 

cosmoprofi
красота спасет мир
Потрясающий кофейно-кокосовый скраб для тела с добавлением эфирного масла! ОТЛИЧНОЕ средство от целлюлита и подтягивания кожи!

Ингредиенты:
- 1/2 стакана кофейной гущи;
- 1 чайная ложка кокосового масла;
- 1 чайная ложка сахара;
- 1/2 чайной ложки соли;
- 8-10 капель масел грейпфрута, апельсина, лимона и корицы.

Смешайте кофейную гущу и масло, сахар и соль. Если у вас сухая кожа, можно добавить ещё немного масла. И для кожи хорошо, и аромат просто неотразимый!

@темы: Советы, Уход за телом

15:11 

cosmoprofi
красота спасет мир
Кефир для осветления волос
Кефир относят к абсолютно безопасным методам осветления, который питает, ускоряет рост, восстанавливает структуру, делает волосы шелковистыми и приятными на ощупь

Кефир можно использовать отдельно или в сочетании с другими компонентами.

Кефир наносится на сухие волосы и заматывается пленкой и полотенцем. Держать такую маску необходимо 2-2,5 часа.

Более сложный состав включает 50 гр кефира, 2 столовые ложки коньяка, 1 желток, сок 1/2 лимона, 1 чайную ложку бальзама для волос. Составляющие тщательно перемешиваем и наносим на волосы по всей длине. Заматываем волосы пленкой и полотенцем. Маску лучше всего наносить на ночь, так как ее необходимо держать не менее 8 часов. Смывать необходимо без применения шампуня используя лишь кондиционер. Уже после первого использования маски вы увидите результат: волосы станут светлее и шелковистее. Единственный недостаток маску очень трудно смыть.

@темы: Советы, Уход за волосами

14:50 

cosmoprofi
красота спасет мир
6 ПРАВИЛ МАКИЯЖА ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ:

Проблемная кожа? Нет, не слышали! Возьми на вооружение простые правила макияжа, и о том, что у тебя есть недостатки, отныне будешь знать только ты.

1) Добавь воды

После очищения распредели по лицу увлажняющий крем и подожди хотя бы 10 минут, чтобы он хорошо впитался. Затем промокни салфеткой, чтобы удалить излишки средства. Теперь можешь краситься.

2) Основа основ

Базы под макияж с силиконовыми полимерами — твои главные помощники. Они скроют неровности и сгладят текстуру кожи.

3) Безупречный тон

Внимательно отнесись к выбору тонального крема. Сейчас появились средства, в составе которых есть цинк, медь и витамин В5 — они не провоцируют воспаления и нормализуют работу сальных желез.

4) Нет блеску

Пудру наноси ватным диском, а не кистью, так ты не спровоцируешь новые высыпания.

5) Чудеса маскировки

Корректор используй точечно, после тона. И делай это только в случае необходимости — часто плотной текстуры крема бывает уже достаточно, чтобы скрыть прыщи. А дополнительный слой косметики может только подчеркнуть недостатки.

6) Поговорим начистоту

Не обновляй макияж в течение дня. Смой старый слой и только потом наноси новый.

@темы: Уход за лицом, Советы

20:31 

cosmoprofi
красота спасет мир
Касторовое масло для волос.

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

4. Перхоть?
Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.

Касторовое масло для ресниц

Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.

Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.

Касторовое масло для кожи

1. Массаж лица
Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

2. Маска для лица
Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

@темы: Уход за волосами, Советы

20:25 

cosmoprofi
красота спасет мир
Взяв обычную гигиеническую помаду, девушка сделала потрясающую вещь! Узнав эти хитрости, ты будешь пользоваться ими всегда...
Гигиеническая помада — косметический продукт, для многих ставший привычным и даже обязательным средством ухода и защиты губ.

Новые туфли — это всегда прекрасно! А вот избежать натертостей и волдырей можно, если смазать «критические» места на ногах гигиенической помадой. Этот трюк позволит уменьшить трение и избежать дискомфорта.
Если кольцо с пальца не снимается, а ни растительного масла, ни нитки под рукой нет, вдохни поглубже и… смело пускай в дело гигиеническую помаду. Работает всегда
Обветрился нос? Не беда, ведь его можно смазать гигиенической помадой! На самом деле, этот продукт обладает куда большими увлажняющими и защитными свойствами, нежели многие кремы…
Небольшие царапины и порезы можно обработать гигиенической помадой, если под рукой нет специальных медицинских средств. Это убережет ранку от попадания в нее инфекции а также ускорит заживление.

@темы: Советы

13:50 

cosmoprofi
красота спасет мир
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )

Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело.
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
ю

@темы: Уход за телом, Советы

14:23 

cosmoprofi
красота спасет мир
РОЗОВЫЙ ТОНИК ДЛЯ ЛИЦА
(ОСВЕЖАЕТ И СНИМАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ)

Вам понадобятся:
• 1 ч.л. меда
• 2-3 капли сока лимона (для жирной и комбинированной кожи)
• свежие лепестки розы

Залейте горсть лепестков половиной стакана кипятка. Дайте настояться 20 минут. Добавьте мед и, по желанию, сок лимона. Нанесите на очищенное лицо при помощи ватного тампона. Смойте через 10–15 минут.
Лепестки розы содержат ценные эфирные масла, обладающие омолаживающим эффектом.

@темы: Народные средства, Советы, Уход за лицом

14:11 

cosmoprofi
красота спасет мир
НАТУРАЛЬНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА.

Как приготовить натуральный скраб для лица?

Самые простые ингредиенты могут стать прекрасными составляющими для косметического средства (скраба) по уходу за кожей. Предлагаем вашему вниманию пять натуральных продуктов, благодаря которым вы сделаете ваше лицо чистым и свежим.

1. Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьмите немного соды, добавьте теплую воду в таком количестве, чтобы получилась паста. Полученное средство нанесите на кожу и втирайте подушечками пальцев. Через несколько минут смойте соду прохладной водой.

2. Возьмите щепотку соли и мед, смешайте. Если вы хотите делать деликатную очистку, добавьте немного соли, а если вам нужна более глубокая очистка – увеличьте порцию соли. Если вы будете использовать спонж, эффект от процедуры получится больше. Оставьте смесь на лице на несколько минут, после чего смойте теплой водой.

3. Столовую ложку подержите над огнем, пока она не станет горячей, потом налейте в нее касторовое масло. Подогретое таким образом масло нанесите на лицо, аккуратно втирая пальцами. Через 5-7 минут протрите лицо влажной салфеткой или полотенцем. Касторовое масло не только очистит вашу кожу, но и разгладит мелкие морщинки.

4. Овсяные хлопья снимают воспалительный процесс и лечат проблемную кожу. Возьмите полстакана овсяных хлопьев и залейте стаканом кипятка. Оставьте массу до остывания, затем нанесите на лицо, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой.

5. Оливковое масло – прекрасное средство для очистки пор. Кроме того, оно сделает кожу гладкой и ровной. Нанесите немного масла на ладони и массируете ими кожу лица несколько минут. Подержите полотенце над паром, чтобы оно стало теплым и влажным, затем приложите к лицу и оставьте на лице до остывания. Вытрите остатки масла. После процедуры не нужно умываться и наносить крем. Процедура желательна перед сном.

@темы: Народные средства, Советы, Уход за лицом

15:14 

cosmoprofi
красота спасет мир
Маска очень проста, ингредиенты тоже:
лавровый лист — 4-5 штук;
ржаной хлеб — до состояния кашицы;
вода — 250 мл.

Меня раньше наличие хлебного мякиша смущало, не представляла, как его потом можно вымыть из головы, оказывается — легко! Лавровый лист — это аналог знаменитого косметического средства — масла бей. Он содержит такие же компоненты и микроэлементы, а также содержит много эфирных масел. Лавровые листья залить кипятком и дать настояться в течение часа. Аромат настойки настолько насыщен, что может вызвать головокружение, в этом нет ничего страшного, но стоит обратить внимание.

Залить хлебный мякиш настойкой лаврового листа, нанести на кожу головы, закутать и держать не больше 30 минут. После чего помыть голову обычным способом. Делать такую маску нужно 1-2 раза в неделю, результат будет месяца через два (это что касается роста и выпадения).

А у меня после мытья на голове стало раза в два больше волос, у меня они сами по себе густые, но пышность просто стала неожиданным и очень приятным сюрпризом. У меня волосы сухие, поэтому мою их раз в пять дней, где-то так. На четвертые сутки это состояние волос никуда не делось. Это я тоже отметила для себя как огромный плюс. Так что рекомендую!

@темы: Советы, Уход за волосами

11:36 

cosmoprofi
красота спасет мир
11:19 

cosmoprofi
красота спасет мир
12:18 

cosmoprofi
красота спасет мир
Маска для ногтей с йодом и лимонным соком

Это эффективная маска для слоенных и ломких ногтей. После нее ногти очень гладкие, приятные на ощупь.

Возьмем 1 столовую ложку теплого растительного масла, капнем в него 3-4 капли лимонного сока и 2-3 капли йода.

Перемешиваем и наносим на поверхность наших ногтей, втирая в основание. Через 15 минут снимем остатки маски можно при помощи салфетки или просто помыть руки водой.

После маски нанести питательный крем для рук.

@темы: Советы, Уход за руками

14:22 

cosmoprofi
красота спасет мир
Антицеллюлитная маска-скраб из глины

3 ст. ложки глины,
2 ст. ложки кофейной гущи или свежемолотого кофе,
5 капель эфирного масла тимьяна,
3 капли эфирного масла розмарина.

Разведите глину теплой водой до консистенции кашицы, затем добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Нанесите маску на проблемные места и тщательно помассируйте в течение 10 минут. Затем смойте теплой водой.


@темы: Советы, Уход за телом

14:09 

cosmoprofi
красота спасет мир
Сколько калорий можно сжечь за 1 час в зависимости от вида активности

🔸 Спортивная ходьба - 416 калорий/час
🔸 Ходьба (5 км/ч) - 250
🔸 Бег (8 км/ч) - 500
🔸 Бег (16 км/ч) - 1170
🔸 Бег по пересеченной местности - 600
🔸 Обычная силовая тренировка - 210
🔸 Интенсивная силовая тренировка - 420
🔸 Аэробная фитнес-тренировка - 500
🔸 Интервальная кардиотренировка - 600-650
🔸 Танцы (активные) - 400
🔸 Плавание (0,4 км/ч) - 210
🔸 Езда на велосипеде (9 км.ч) - 185
🔸 Езда на велосипеде (15 км.ч) - 320

Все цифры приведены из расчета расхода калорий у человека весом 70 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 70 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг выше 70 кг прибавляем к указанной цифре 12%.

@темы: Советы, Уход за телом

14:38 

cosmoprofi
красота спасет мир
ОРЕХОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Все ореховые масла — арахисовое, кедровое, грецкого ореха — обладают вяжущим свойством и отлично подходят для жирной кожи. Кроме того, они богаты белками, витаминами, кальцием, калием и натрием. Понимаю, кажется странным использовать масло для жирной кожи, но оно впитывается за секунду и действительно убирает излишки кожного сала.

Подходит для: жирной и проблемной кожи, от купероза.

Рецепт: наносите ореховое масло тонким слоем на лицо вместо крема. Можно добавлять 1-2 капли масла розмарина.

@темы: Уход за лицом, Советы

10:16 

cosmoprofi
красота спасет мир

@темы: Советы

Kосметика - личный опыт

главная