красота спасет мир
красота спасет мир
Польза и влияние трав на волосы.
Ромашка - легкое осветление и укрепление
Крапива - укрепление
Аир - против выпадения и для укрепления
Шишка хмеля - устранение перхоти, укрепление волос
Липа - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость
Береза - мягкость и улучшение роста волос
Корень лопуха - укрепляет корни волос, усиливает их рост
Семена льна - блеск, предотвращение сечения
Хвощ полевой - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост
Шалфей - блеск, устранение выпадения
Кора дуба - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.
вторник, 12 января 2016
красота спасет мир
Как спасти кожу от мороза?
Осторожно с увлажнением
Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.
Как спасти кожу от мороза? Рецепты питательных масок для лица
Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.
Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат – кожа пересыхает.
Исключения – гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.
Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа – еще на влажную кожу.
Как ухаживать за кожей рук зимой?
Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.
красота спасет мир
Не надевайте чужую обувь!
Каждый пятый житель планеты страдает грибковым поражением кожи и ногтей. Ногти (чаще на ногах) становятся ломкими, мутными, или,наоборот, толстыми, деформированными. Воспользуйтесь несколькими советами.
-Ванночки для ног с отваром травы чистотела: 4 столовых ложки измельченной травы нужно залить 6 стаканами воды и кипятить 3-5 мин. Отвар процедить и парить ноги в течение 30 мин. Несколько раз в день из этого же отвара можно сделать примочки на пораженные места. Вместо чистотела можно использовать питьевую соду (1 столовую ложку на 1 л воды).
- Раствор из 2 чайных ложек спирта, 2 чайных ложек уксусной эссенции и 1 чайной ложки глицерина. Ежедневно на ночь смазывайте этим раствором больной ноготь. Сделать от 15 до 30 процедур. В конце лечения старый ноготь отпадет, а новый вырастет здоровым. Если раствор попадет на кожу, то во избежание ожога следует сразу ее вытереть и смазать жиром.
- Купите в аптеке 20%-ную спиртовую настойку прополиса. Обмакните ватный тампон в настойку и приложите к больным ногтям. Процедуру следует делать ежедневно. Вскоре пораженный ноготь сойдет, а на его месте вырастет здоровый.
- Каждый день утром и вечером в течение 20 дней наносите на пораженные ногти по 1 капле аптечного йода. Соседние ногти, внешне здоровые, также обрабатывайте, но 1 раз в 2 дня. Дней через 5-7 появится ощущение легкого жжения и болезненности вокруг ногтей. Эти ощущения - свидетельство того, что лечение проходит успешно. Если боли усиливаются, то йод наносите реже (3 раза в 2 дня).
- Делайте ножные ванны с морской солью по 15 минут ежедневно в течение 3-7 дней. Если грибок поразил ногти, их нужно смазывать свежим соком или настоем чистотела 3 раза в день в течение 3 месяцев.
красота спасет мир
КАК ОТБЕЛИТЬ НОГТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: 8 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ
1. Сок лимона
Самый простой и дешевый способ отбелить ногти в домашних условиях – это использовать лимонный сок. Для этого, смочите ватку в лимонный сок и регулярно втирайте его в ногти. Можно также просто погрузить ногти в мякоть лимона и подержать несколько минут. В сок лимона также можно добавить немного оливкового масла, это не только поможет отбелить ногти, но еще и способствует их укреплению.
2. Солевые ванночки
Прекрасно отбеливает и укрепляет ногти ванночка из морской соли: 2 чайные ложки соли разведите в одном стакане теплой воды. Погрузите в этот раствор ногти на 15 минут. После этого помойте руки в обычной теплой воде и в ногти вотрите питательный крем или любое растительное масло. Чтобы отбелить ногти таким способом, делайте ванночки 2 раза в неделю. Применяйте этот метод по мере необходимости.
3. Травяные ванночки
Также прекрасно бороться с проблемами ногтей помогают ванночки из настоя ромашки. Настаивайте 30- 40 минут 1 столовую ложку ромашки в одном стакане кипятка, затем погрузите туда ногти и держите их 15 минут. Для достижения необходимого эффекта делайте ванночки 3 раза в неделю на протяжении 3-4 недель.
4. Эфирные масла Чтобы отбелить ногтевую пластину, а также предотвратить слоение ногтей втирайте каждый день в ногти касторовое масло. Оно помогает размягчить кутикулу, укрепить ногти, а также делает их белее. Еще одним эффективным методом отбелить ногти является использование следующего средства: в сок половины лимона капните несколько капель масла иланг-иланг и половину чайной ложки жожоба. Протирайте таким раствором ногти утром и вечером.
5. Перекись водорода
Перекись водорода известно уже давно как отбеливающее средство. Оно прекрасно подойдет для отбеливания ногтевой пластины. Для этого возьмите 1 ст. л. перекиси водорода 3% и добавьте к нему 2 ст. л. пищевой соды. Перемешайте и эту смесь нанесите на ногти. Через 2-3 минуты смойте водой, при этом слегка втирая смесь в ногти.
6. Глицерин
В аптеке можно купить глицерин, который отлично отбелит ногти и сделает их здоровыми. Смешайте глицерин и перекись водорода в соотношении 1:5, перемешайте смесь и нанесите на ногти. Через 3-4 минуты смойте смесь теплой водой.
7. Обычная отбеливающая зубная паста
Вечером, когда вы чистите зубы, попробуйте также, специально отведенной для этого щеткой, чистить ногти вашей зубной пастой. Уже через 2-3 недели вы заметите, что ногтевая пластина стала белее.
8. Карандаши, лаки, гели для отбеливания ногтей
Если у вас нет ни желания, ни времени заниматься отбеливанием ногтей домашними способами, то можно в косметическом магазине приобрести специальный карандаш для отбеливания ногтей, гель или лак. Для отбеливания достаточно регулярно наносить средство на ногти.
понедельник, 04 января 2016
красота спасет мир
ТРИ ЛУЧШИХ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫХ СКРАБА
Кофейный скраб.
Чтобы приготовить это домашнее средство против целлюлита Вам необходимо измельчить в кофемолке немного кофейных зёрен до состояния грубой муки, после чего смешать две больших (столовых) ложки получившегося порошка с водой до пастообразного состояния. Теперь нужно добавить в готовую смесь две больших ложки оливкового или горчичного масла и одну ложку жидкого мёда, а затем тщательно растереть смесь до получения однородной сметанообразной массы. Применение: нанесите готовое средство на чистую распаренную кожу (на проблемные участки) круговыми надавливающими массажными движениями и подождите десять – пятнадцать минут. По завершении процедуры смойте скраб проточной тёплой водой (для большего эффекта можно использовать мочалку), после чего нанесите на обработанную кожу крем или свежий сок алоэ.
Соляной скраб.
Необходимо тщательно размешать две столовых ложки качественного растительного (предпочтительнее, оливкового) масла с одной большой ложкой воды или молока, после чего добавьте в получившуюся смесь одну большую ложку измельчённой в кофемолке морской соли 9если таковой нет, то можно использовать обычную поваренную соль) и перемешайте смесь до состояния однородной пастообразной массы. Теперь дайте маске постоять пять – десять минут в стеклянной пиале, накрытой чистой пищевой плёнкой, после чего нанесите средство на распаренную чистую кожу массирующими лёгкими круговыми движениями и оставьте на пять минут. Остаток скраба легко удалить проточной тёплой водой и губкой.
Морковный скраб.
Для приготовления следующего народного скраба против целлюлита Вам необходимо измельчить до состояния кашицы одну среднюю свежую морковку, а затем смешать её с манной крупой до однородного состояния. Теперь оставьте получившуюся массу в холодильнике на десять минут, после чего нанесите её массажными втирающими круговыми движениями на проблемные участки кожи и оставьте на пятнадцать минут. По истечении указанного времени нужно смыть остаток маски тёплой водой из-под крана.
красота спасет мир
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫДля того чтобы стать снова молодой и красивой, не обязательно «ложиться по нож». Эти методы помогают без скальпеля устранить морщинки, убрать жир и увеличить грудь.
Что такое “подтяжка Дракулы”
Избавиться от мелких морщинок и пигментных пятен, подтянуть кожу сегодня вполне возможно с помощью щадящих высокотехнологичных процедур.
Биоармирование. В кожу вводятся препараты гиалуроновой кислоты, которые улучшают цвет лица, глубоко увлажняют кожу, поддерживают ее каркас и разглаживают морщинки. Процедура абсолютно безболезненна. Результат виден сразу.
Коллаген-индуцирующая терапия. Микроиглы роллера, прокалывая кожу, стимулируют клетки и обеспечивают более глубокое проникновение витаминов и активных компонентов. В итоге происходит активация естественного синтеза коллагена, обновление и подтяжка кожи.
Плазмолифтинг (“подтяжка Дракулы”) — омоложение посредством инъекций собственной плазмы крови с повышенным содержанием тромбоцитов. Устраняет признаки старения и восстанавливает молодость кожи на клеточном уровне.
Против морщинок, растяжек и рубцов
Современные аппаратные технологии (например, воздействие лазером или ультразвуком) помогают дерматологам радикально устранить дефекты кожи.
Элос-технология. Основана на совместном действии световой и биполярной радиочастотной энергии. Благоприятно воздействует на организм и ускоряет естественные процессы обновления кожи. В результате исчезают сосудистые звездочки и другие признаки купероза, кожа приобретает здоровый цвет. С помощью метода можно избавиться от пигментных пятен, рубцов (постакне), акне, растяжек, расширенных пор, повышенной жирности кожи, а также вялости, дряблости и провисания кожи.
Ультразвуковая терапия. Регулирует тонус мышц, вызывает расширение сосудов, усиление капиллярного кровоснабжения, улучшает венозный отток крови. Ультразвуковые волны, проникая в кожу на глубину 6—7 см, осуществляют микромассаж тканей, особенно воздействуя на плотную рубцово-волокнистую ткань. На действии ультразвука основаны ультразвуковой массаж, фонофорез, кавитационный липолиз и ультразвуковая чистка лица.
Альтернатива скальпелю
Пластическая хирургия сегодня содержит в своем арсенале щадящие методики, после которых организм пациента быстро восстанавливается и на коже не остается рубцов и шрамов.
Липофилинг. Пересадка собственной жировой ткани пациента из одной зоны в другую. Собственный жир не вызывает аллергии и реакции отторжения, что может встречаться при пересадке чужеродных биоматериалов. Липофилинг позволяет осуществить двойную коррекцию форм тела — устранить излишки жира в одной проблемной зоне и восполнить его нехватку в другой. Например, с помощью этой операции можно увеличить грудь на 1—2 размера. После хирургического вмешательства у пациента не остается шрамов и рубцов. Грудь выглядит естественно.
Водоструйная липосакция. Самая мягкая и эффективная из существующих технологий липосакции. Метод основан на использовании мягкой силы воды, которая под давлением отделяет рыхлые жировые клетки от более упругой соединительной ткани, не повреждая при этом сосуды и нервы. С помощью данного метода всего за 1 час можно избавиться от 6 л жира, который выкачивает вакуумный насос. Пациент во время операции не испытывает боли, нет кровопотери, а также гематом и отеков.
вторник, 29 декабря 2015
красота спасет мир
Массаж против морщинШаг 1. На лбу
Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.
Шаг 2. Между бровей
Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении.
Шаг 3. Около носа
Шаг 4. Вокруг глаз
Закройте глаза и расслабьтесь. Кончиками пальцев деликатно надавливайте на область у внутренних уголков глаз. Затем скользите пальцами по верхним и нижним векам, описывая круг.
Шаг 5. Вокруг губ
Средний и безымянный пальцы рук положите в углубление между нижней губой и подбородком. Производите скользящие движения в направлении уголков губ, затем к середине верхней губы. Повторите 3 раза.
Шаг 6. Щеки
Указательным и средним пальцами производите круговые движения сначала от середины верхней губы к мочкам ушей, а затем от середины подбородка к мочкам ушей. То же самое проделайте с надутыми щеками.
Шаг 7. Шея
Внутренними сторонами ладоней аккуратно массируйте кожу шеи: совершайте скользящие движения от ключицы к подбородку. Не надавливайте на кожу: движения должны быть плавными.
Шаг 8. Овал лица
Указательным и средним пальцами проведите, слегка надавливая на кожу, по овалу лица от правого уха, через подбородок к левому. Такое же движение произведите в противоположную сторону. Повторите 2 раза.
Шаг 9. Подбородок
Косточками согнутых пальцев (мизинца, безымянного, среднего и указательного), слегка надавливая, массируйте подбородок от правого уха к левому и в противоположную сторону. Повторите 4–5 раз
пятница, 25 декабря 2015
красота спасет мир
Фруктовый пилинг от растяжек
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Ингредиенты:
- бутылочка йогурта,
- столовая ложка миндального масла,
- лимон.
Смесь йогурта, масла и цедры одного лимона накладывают на проблемные места на 20 минут. Помассировать кожу и смыть теплой водой. Применять два раза в неделю.
среда, 23 декабря 2015
красота спасет мир
🍪 Скраб для тела из овсяных хлопьев. 🍪
Овсяные хлопья измельчаем в блендере и смешиваем их с медом. Готовую массу наносим легкими движениями на кожу и массируем в течение 2-3-х минут.
красота спасет мир
ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕЛАТИНА ВНУТРЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
При регулярном употреблени
и внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
и внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
вторник, 22 декабря 2015
красота спасет мир
красота спасет мир
МАСКА ДЛЯ КОНЧИКОВ С ДЕТСКИМ КРЕМОМ.
Сразу оговорюсь, что для данного рецепта лучше выбирать крем с максимально натуральным составом. Лучше, если крем будет содержать витамины А, Е и пантенол.
Понадобится:
1 ст ложка детского крема
1 ст ложка базового масла (например масломакадамии)
1 ч ложка витаминов А и Е
1 ч ложка меда
1 желток
Все ингредиенты тщательно перемешать до получения однородной массы. Нанести на длину. Я не советую наносить эту маску на корни, хотя многие девушки так делают. Правда, в моем случае такой эксперимент привел к появлению перхоти. Мед смягчает, витамины отлично борются с ломкостью, а детский крем подпитает Ваши волосы.
Оставьте смесь на волосах на час, затем помойте голову с использованием шампуня.
Волосы Вас порадуют блеском и шелковистостью.
красота спасет мир
ЗОЛОТИСТОЕ ЧУДО: АБРИКОСОВОЕ МАСЛО
Хорошо смягчает кожу, способствует заживлению ран и ссадин, питает кожу и помогает избавиться от сыпи. Во-первых, оно хорошо подходит для любого типа кожи. Вы можете использовать его даже для особо чувствительной кожи младенца, главное при этом наносить масло с осторожностью легкими движениями. Масло абрикоса тонизирует вашу кожу, разглаживает, помогая избавиться от мелких морщинок, и восстанавливает!
Оно также улучшает цвет лица! Все эти положительные эффекты особенно заметны при уходе за сухой, увядающей и огрубевшей кожей! Можно применять для повседневного ухода как за кожей лица, так и тела! Отмечено его эффективное действие при сухом дерматите и некоторых других кожных проблемах.
В косметических целях его, как правило, используют либо в чистом виде, либо в смеси с маслами зародышей пшеницы, авокадо, жожоба, а также миндальным и авокадо. Смешивают их в пропорции 1:1. А теперь несколько советов непосредственно по применению!
5 РЕЦЕПТОВ ПРИМЕНЕНИЯ:
1. ДЛЯ МАССАЖА: поможет избавиться от воспаления, сыпи, придаст коже здоровье, а также с целью профилактики острых респираторных заболеваний у детей! Само масло в чистом виде или в смеси, с другими эфирными маслами, например: лаванды, апельсина, бергамота – фантазируйте сами! Для максимальной пользы для кожи используйте вышеприведенные комбинации с авокадо и т. д.
2. ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА И ДЛЯ ГРУБОЙ КОЖИ: На 2 столовых ложки абрикосового масла добавляем 2 капли можжевелового, 2 апельсинового, 2 лимонного, и 2 розмаринового масла. Или вместо тех: 2 можжевелового, 2 грейпфрутового, 2 соснового, 2 мандаринового.
3. УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ: Наносить после водных процедур. На ст.ложку абрикосового по 2 капли эфирных масел сандала, иланг-иланга, лаванды, плюс ст.ложку персикового или миндального.
4. НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ СМЕШАННОГО ТИПА КОЖИ: происходит нормализация жирового обмена, повышается упругость и выравнивается цвет. Абрикосовое масло с персиковым в смеси 1:1, плюс 2 капли эфирного масла лимона на 1 ст. ложку базового масла. Протирать ежедневно.
5. ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ: накладывать на 20 минут 1-2 раза в день салфетки, пропитанные смесью абрикосового масла со смесью масел авокадо, жожоба, зародышей пшеницы, миндальным. Если кожа очень проблемная, рекомендуется добавить в смесь 2 капли масла чайного дерева, лаванды и лимона на ст. ложку основы.
Будьте красивыми 😊
пятница, 18 декабря 2015
красота спасет мир
8 секретов стойкого макияжа губ
Надоело постоянно подкрашивать губы? Мы знаем, как решить эту проблему! Для того, чтобы макияж губ был стойким, помаду нужно наносить правильно.
1. Для начала воспользуйтесь увлажняющим бальзамом, чтобы кожа губ была нежной и мягкой.
2. Нанесите специальную базу под помаду или немного обычного тонального крема. Используйте спонж, чтобы заполнить даже самые маленькие складочки на губах.
3. Слегка припудрите губы обычной пудрой.
4. Поставьте локоть на стол и аккуратно подведите губы карандашом в тон помады. Сначала тщательно прорисуйте "ямку купидона" (среднюю часть верхней губы), а затем продолжите линию.
5. Накрасьте губы помадой, используя специальную кисточку.
6. Откройте рот, чтобы аккуратно прокрасить уголки губ.
7. Промокните губы салфеткой.
8. Нанесите второй слой помады - для более интенсивного цвета и сияния.
красота спасет мир
Соль — древнейшее из лекарств
Соль является веществом, необходимым для выживания всех живых существ, особенно людей, и в первую очередь — людей с астмой, аллергиями и аутоиммунными заболеваниями.
Соль — это лекарство, которое используется целителями с незапамятных времен. В некоторых культурах она ценится на вес золота. Жители пустынь знают, что употребление соли для них — гарантия выживания, а соляные копи — синоним золотых рудников. О пользе соли можно прочитать в Библии.
Тем не менее, благодаря невежественным медикам и средствам массовой информации, соль долгое время считалась вредной для здоровья и ее потребление не приветствовалось. Теперь же ситуация изменилась и соль снова обретает признание и уважение как важная диетическая добавка. Мой голос был в числе первых провозвестников этой перемены.
Вода, соль и калий вместе регулируют содержание воды в организме. Вода регулирует содержание воды внутри клеток, прокладывая себе путь во все клетки, до которых она может добраться. Ей нужно попасть туда, чтобы промыть клетки и удалить токсичные отходы клеточного метаболизма. Как только вода попадает внутрь клетки, содержащийся там калий связывает и удерживает ее — в таком количестве, какое позволяет наличие калия. Даже в мире растений калий является тем элементом, который придает фруктам твердость, удерживая воду внутри плода. Наш ежедневный пищевой рацион содержит большое количество калия, получаемого из естественных источников, таких как фрукты и овощи, но естественных источников соли в нем нет. Вот почему мы должны ежедневно добавлять соль в пищу.
Соль заставляет какую-то часть воды составлять ей компанию вне клеток (осмотическое удержание воды солью). Она поддерживает баланс количества воды, удерживаемой снаружи клеток.
По существу, в теле заключены два «океана» воды: один удерживается внутри клеток, а другой — снаружи. Хорошее здоровье исключительно зависит от тонкого баланса между объемами этих «океанов».
Этот баланс достигается с помощью регулярного приема воды, а также богатых калием фруктов и овощей, которые к тому же содержат необходимые витамины и соли. Предпочтительнее принимать неочищенную морскую соль, которая содержит еще и некоторые другие необходимые организму минералы.
Если воды для свободного поступления в клетки не хватает, то она отфильтровывается из внешнего «соленого океана» и впрыскивается в клетки, которые несут слишком большую нагрузку в условиях недостатка воды. Этот аварийный способ снабжения важных клеток «принудительно введенной водой» является причиной того, почему в условиях сильного обезвоживания у нас образуются отеки. В отекших тканях удерживается вода. Конструкция нашего тела такова, что пределы внеклеточного «океана» расширяются для того, чтобы иметь в запасе дополнительный резерв воды для фильтрации и аварийного впрыскивания в жизненно важные клетки. С этой целью мозг отдает команду почкам увеличить количество удерживаемой соли и воды. Эта директива мозга является причиной появления отеков при недостаточном употреблении воды.
Когда недостаток воды достигает критического уровня, и ее доставка путем впрыскивания становится главным способом обеспечения все большего числа клеток, возникает необходимость в увеличении давления впрыскивания. Значительное повышение давления, необходимого для впрыскивания воды в клетки, становится измеримой величиной и носит название «гипертензия».
Процесс фильтрации и доставки воды в клетки эффективнее всего происходит ночью, когда человек принимает горизонтальное положение. В таком положении накопленной воде, которая в течение дня располагается главным образом в ногах, не нужно преодолевать силу тяжести, чтобы попасть в систему кровообращения. Если зависимость от этого процесса аварийной гидратации некоторых клеток продолжается долго, легкие по ночам начинают заполняться водой, а дыхание становится затрудненным, и человеку требуется больше подушек, чтобы спать в положении, близком к сидячему. Такое состояние называется «сердечной астмой» и является последствием обезвоживания. В таком состоянии нужно следить за тем, чтобы в первое время не перегрузить организм слишком большим количеством выпитой воды. Увеличение приема воды нужно производить медленно и постепенно, пока выработка мочи не станет увеличиваться с такой же скоростью, с какой вы увеличиваете количество выпиваемой воды.
Когда мы выпиваем достаточно воды, чтобы выделялась бесцветная моча, то с мочой выводится большое количество соли, которая раньше удерживалась в организме. Таким способом, выпивая больше воды, мы можем избавиться от отечной жидкости в своем организме. Не с помощью мочегонных, а с помощью воды! Вода — самое лучшее из всех существующих натуральных мочегонных средств.
Если у человека наблюдается сильная отечность, или его сердце иногда бьется с перебоями или начинает биться слишком быстро при малейшем усилии, то увеличение приема воды должно быть постепенным и медленным, но пить воду нужно все равно. Просто в течение двух-трех дней следует ограничить прием соли, потому что организм все еще работает в изматывающем режиме удержания воды. После того как отек спадет, прием соли не следует ограничивать.
У СОЛИ МНОГО ЧУДЕСНЫХ СВОЙСТВ
Помимо регулирования содержания воды в организме, соль выполняет много других важных функций. Познакомьтесь с некоторыми из ее дополнительных, но тоже важных функций:
Соль — сильный природный антигистамин. Ее можно использовать для облегчения приступов астмы, для чего следует положить на язык после того, как вы выпьете один—два стакана воды. Она эффективна так же, как ингалятор, но не оказывает токсичного воздействия. Перед тем как положить соль на язык, один или два стакана воды нужно выпить обязательно.
Соль — сильное средство для борьбы со стрессами.
Соль жизненно необходима для удаления избыточной кислоты из клеток, особенно клеток мозга. Если вы не хотите стать жертвой болезни Альцгеймера, не садитесь на бессолевую диету и не позволяйте долго пичкать себя мочегонными препаратами!
Соль жизненно необходима почкам для очищения от чрезмерной кислотности и выведения кислоты с мочой. Без достаточного количества соли организм становится все более и более «кислотным».
Соль — обязательный элемент при лечении эмоциональных и аффективных расстройств. Литий — это заменитель соли, который используется при лечении депрессии. Принимая небольшое количество соли, вы сможете предотвратить мучительную депрессию.
Соль необходима для поддержания уровней серотонина и мелатонина в мозге. Когда вода и соль выполняют свои естественные антиоксидантные функции и очищают организм от токсичных отходов, ему не приходится жертвовать такими важными аминокислотами, как триптофан и тирозин, используя их в качестве антиоксидантов. В хорошо насыщенном водой организме триптофан экономится и в достаточном количестве поступает в ткань мозга, где используется для производства серотонина, мелатонина и триптамина — важных нейротрансмиттеров антидепрессивного действия.
Соль, на мой взгляд, жизненно необходима для профилактики и лечения рака. Раковые клетки погибают под действием кислорода, это анаэробные «организмы». Для жизни им необходима бедная кислородом среда. Когда организм хорошо насыщен водой, а соль повышает объем циркулирующей крови, помогая ей добираться до всех органов, кислород и активные иммунные клетки попадают в раковую ткань и разрушают ее. Как я уже объяснял в главе о волчанке, обезвоживание — недостаток воды и соли — угнетает иммунную систему и активность её клеток, сражающихся с болезнями.
Соль жизненно необходима для поддержания тонуса мышц. Недостаточный контроль за работой мочевого пузыря может быть связан с недостаточным потреблением соли.
Соль может быть очень эффективной для стабилизации нарушения ритма сердечных сокращений и, вопреки ошибочному мнению о том, что соль повышает кровяное давление, в сочетании с водой она играет важную роль в регуляции кровяного давления. Разумеется, все зависит от пропорций. Малосолевая диета при увеличенном потреблении воды действительно может вызвать у некоторых людей повышение давления. Кроме того, в качестве вторичного осложнения она может привести к затруднению дыхания. Логика тут очень простая. Если вы пьете воду и не принимаете соль, вода не будет задерживаться в системе кровообращения в таком количестве, которое необходимо для оптимального наполнения кровеносных сосудов. У одних людей это может вызвать обморок, у других — сжатие артерий (и в конечном итоге сужение бронхиол в легких) и резкое повышение кровяного давления, осложненное одышкой. Один или два стакана воды и немного соли — несколько кристаллов на язык — быстро и эффективно успокоят учащенный пульс и «трепетание» сердца, а в конечном итоге понизят кровяное давление и помогут избавиться от одышки.
Соль играет важнейшую роль в нормализации сна. Это природное снотворное. Если вы выпьете стакан воды, а потом положите на язык несколько крупинок соли и позволите им рассосаться, то заснете естественным, глубоким сном. Не кладите соль на язык, если перед этим не выпили воды. Частое использование одной соли может вызвать кровотечение из носа.
Соль — жизненно важный элемент для диабетиков. Она помогает балансировать уровень содержания сахара в крови и снижает потребность в инсулине у тех, кому приходится регулярно делать инъекции этого химиката для нормализации уровня сахара в крови. Вода и соль могут уменьшить степень вторичного поражения органов, связанного с диабетом.
Соль крайне необходима для производства энергии во всех клетках.
Соль необходима для обеспечения функций передачи и обработки информации нервными клетками на всем протяжении срока службы клеток мозга — с момента зачатия до смерти.
Соль необходима для абсорбции частиц пищи в кишечном тракте.
Соль играет важную роль в процессе очищения легких от сгустков слизи и мокроты, особенно при астме, эмфиземе и кистозном фиброзе.
Щепотка соли на язык поможет остановить упорный сухой кашель.
Соль необходима для очищения дыхательных путей и пазух носа.
Соль необходима для предотвращения подагры и артрита.
Соль играет важную роль в предотвращении мышечных судорог.
Соль необходима, чтобы предотвратить повышенную выработку слюны, когда она начинает вытекать изо рта во время сна. Необходимость постоянно промокать слюну свидетельствует о недостатке соли в организме.
Остеопороз, по большому счету, тоже является результатом дефицита воды и соли в организме.
Соль необходима для придания прочности структуре костей.
Соль необходима для поддержания уверенности в своих силах и формировании позитивного представления о себе — путем воздействия серотонина и мелатонина на «развитие личности».
Соль необходима для поддержания полового влечения.
Соль необходима тем, кто желает избавиться от второго подбородка. Когда организму не хватает соли, это означает, что на самом деле ему не хватает воды. Слюнные железы ощущают недостаток соли и вынуждены увеличивать выработку слюны, чтобы обеспечивать достаточное количество «смазки» для процесса пережевывания и глотания, а также чтобы доставлять в желудок воду, необходимую для расщепления пищи. Приток крови к слюнным железам усиливается, и кровеносные сосуды начинают «протекать», чтобы дать железам достаточное количество воды для выработки слюны. Просачивающаяся кровь распространяется за границы желез, накапливаясь под кожей подбородка, щек и шеи.
Соль необходима для предотвращения варикозного расширения вен и образования сосудистых «звездочек» на ногах и бедрах.
четверг, 17 декабря 2015
красота спасет мир
красота спасет мир
Длинные ресницы в домашних условиях – народные рецепты.
Репейное масло для ресниц.
Репейное масло эффективно ухаживает за ресницами, питает и способствует активному их росту. Репейное масло предотвращает выпадение ресниц, способствуют их «пушистости» – это прекрасное средство для длинных ресниц в домашних условиях.
Первые результаты применения репейного масла для ресниц будут заметны уже через две недели ежедневных процедур. Всё, что Вам понадобится – это флакончик из-под старой туши и репейное масло, которое можно приобрести в любой аптеке.
Флакончик тщательно вымывают и наполняют его маслом. Наносят масло на ресницы каждый вечер. Если специального флакончика в доме не найдено, наносить масло на ресницы можно и с помощью ватного диска.
Внимание! Следует избегать попадания масла на слизистые оболочки глаз. Для этого через 10-15 минут после нанесение масла на реснички, их протирают сухим ватным диском. Это поможет избежать и отеков век.
Хорошие результаты приносит также питание ресниц облепиховым, касторовым или оливковым маслом. Вы можете чередовать масла и периодически заменять одно другим.
Отрастить длинные ресницы в домашних условиях поможет василек.
Компрессы для ресниц на основе отвара цветков ромашки или василька – отличное средство не только для роста ресниц, но и для устранения синдрома уставших глаз. Для приготовления отвара одну столовую ложку цветков ромашки (или василька) заливают 200 мл. горячей воды. Отвар настаивают 24 часа, перед применением процеживают.
Обильно смоченные в отваре ватные диски прикладывают к векам и ресницам. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.
Можно приготовить и композиционный отвар для роста ресниц. Для этого в равных пропорциях смешивают отвар из цветков василька, календулы и свежезаваренный зеленый чай.
Массаж стимулирует рост ресниц.
Как известно, массаж улучшает циркуляцию крови на местном уровне и улучшает дыхание клеток, что приводит к активизации заложенных природой функций. В частности – к росту ресниц вследствие массажа век.
Кладовая Красоты рекомендует во время массажа использовать специальную массажную смесь – 1 столовая ложка растительного масла, полчайной ложки сока алое, немного сока петрушки. С помощью приготовленной смеси массируют веки и аккуратно втирают её по линии роста ресниц.
Маска для роста ресниц.
Для приготовления питательной маски понадобится 1 столовая ложка касторового масла, 1 чайная ложка сока алоэ и несколько капель масляного раствора витамина А. Компоненты маски смешивают до получения однородной массы.
Маску наносят на ресницы тонкой кисточкой или ватным диском. Процедуру выполняют вечером, за 2-3 часа пред сном. Непосредственно перед сном остатки маски удаляют с ресниц сухим ватным диском (чтобы на утро не опухли веки).
Вот такие секреты красоты помогут восстановить и сделать длинными ресницы в домашних условиях, придать им красоту и обворожительность взгляда. Всё, что от Вас потребуется – это терпение. Результаты не придут на следующий день, а вот через 2-3 недели ежедневного ухода Вы сможете отметить качественное улучшение состояния ресниц.
красота спасет мир
Базы под макияж.Белый — подсвечивает и освежает.
Желтый — маскирует синеву, осветляет темные участки. Может использоваться в качестве корректора под глазами.
Фиолетовый — камуфлирует болезненную желтизну.
Телесный — придает однородный, приятный оттенок.
Светоотражающий — преломляя и отражая свет, визуально выравнивает рельеф кожи.
Зеленый — перекрывает покраснения, воспаления, сосудистую сеточку и т.д.
Голубой — придает сияние, может скрыть неудачные эксперименты с автозагаром.
Розовый — устраняет тусклый, серый цвет лица. Создает эффект «фарфоровой» кожи.
вторник, 15 декабря 2015
красота спасет мир
ВЫБИРАЕМ ИДЕАЛЬНУЮ ФОРМУ ДЛЯ НОГТЕЙ
Овальные, квадратные или миндалевидные? Как выбрать свою форму ногтей?
Овальные. Подходят девушкам с короткими пальцами — они делают руки более женственными. Подпили ногти пилкой с полукруглой формой, соблюдая контуры.
Квадратные — хороший вариант для леди с длинными пальцами. Чтобы придать ногтям геометрическую форму, держи пилочку прямо, не делая закруглений. Будь аккуратна с острыми уголками — они оставляют зацепки на одежде.
Миндалевидные — самая удобная форма. Такие ногти отлично смотрятся с любым лаком и на пальцах любой формы. Подпиливай ногти от одного угла к другому в одном направлении.
Квадратные с округлыми концами. Подойдут девушкам с длинными тонкими пальцами. Такую форму удобнее поддерживать в порядке.
Стилетообразные — для обладательниц тонких нежных кистей. Это самая неудобная форма, и с ней довольно сложно в быту.
Совет: вырежи из бумаги каждый вариант и попробуй приложить к ногтям — так ты быстрее определишься с идеальной формой ногтей.