13:57

красота спасет мир
Облепиховое масло для лица

- Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу.

- Омолаживающая маска для лица: 0,5 чайной ложки сока облепихи, 1 чайная ложка меда и несколько капель масла хорошо взбивают. Полученной смесью смазывают лицо и шею, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой, а потом уже и холодной.

-Тонизирующая маска из масла облепихи для сухой и увядающей кожи готовится из 1 сырого яичного желтка, 1 чайной ложки масла и 1 чайной ложки облепихового сока.
Облепиховый сок можно заменить другим свежим фруктовым соком (из киви, цитрусовых, яблок и др.).

- Подтягивающая маска готовится так: смешивают в однородную массу 1 сырой желток, 1 чайную ложку облепихового масла и 0,5 столовой ложки желтой косметической глины. Полученную смесь накладывают на кожу лица и смывают теплой водой только через 15 минут.


@темы: Народные средства, Уход за лицом, Советы

09:32

красота спасет мир


09:31

красота спасет мир
Как узнать подойдет ли вам короткая стрижка?

Поместите карандаш или ручку под подбородком горизонтально, а линейку под ухом вертикально. Измерьте высоту в том месте, где карандаш и линейка пересекаются. Более 5,7 см - сохраните длину. Меньше - можно экспериментировать со стрижкой.

Формула разработана экспертом по стрижкам Джайлсом Робинсоном из Великобритании.


@темы: Советы

13:40

красота спасет мир
Прямоугольный тип лица
Данный тип лица характеризуется исключительно вертикальными пропорциями, а также довольно сильно выраженной нижней челюстью. Основная цель – это визуально расширить лицо с помощью горизонтальных линий, плюс, высветления боковых поверхностей за счет светлой пудры.
В том случае если «проблемными зонами» оказывается высокий лоб, либо удлиненный подбородок, то их размер можно несколько уменьшить визуально при помощи затемнения румянами как подбородка, так и верхней части лица.
Тени, а также румяна наносятся исключительно по горизонтали в сторону к ушам.
Губы нужно зрительно увеличить, с этой целью можно воспользоваться специальным карандашом для губ либо блеском для губ.


@темы: Советы

13:38

красота спасет мир
Квадратный тип лица.
Характерной особенностью квадратного лица считается одинаковая его длина, а также ширина с очень ярко выраженными «углами» в нижней челюсти. В данном случае задача у декоративной косметики – это смягчение этих «углов», плюс, сужение всей нижней части лица (с этой целью нужно использовать несколько более темный тон либо тени и румяна тех оттенков, которые более близки к натуральным).
Для того чтобы скулы выступали не настолько явно, на них непременно наносится темная (лучше терракотового цвета, а также матовая) основа.
Глаза при этом красятся от их внутреннего уголка к уголку внешнему, причем на внешней стороне тени очень активно растушёвываются непосредственно до брови.
Румяна в данном случае наносятся, начиная от середины щек в сторону висков в форме треугольника, вершина коего вытянута к вискам.
Причем нижняя губа тоже красится в форме треугольника.


@темы: Советы

13:34

красота спасет мир
Круглый тип лица
Характерные черты круглого лица — это одинаковая длина, а также ширина лица, однако, в отличие от предыдущего типа, отсутствуют ярко выраженные «углы» нижней челюсти. К тому же, у круглого лица очень слабо выраженный подбородок.
Для того чтобы вытянуть и удлинить лицо наносится темный тон по всему овалу. В целом макияж обязательно должен быть, главным образом, сконцентрирован именно в центральной части.
С тем чтобы визуально уменьшить размер щёк, необходимо затемнить боковые поверхности при помощи румян тёмного телесного либо коричневого оттенка.
Тени, а также румяна наносятся больше в вертикальном направлении, поскольку все делается для визуального удлинения. При этом румяна можно наносить в виде треугольника, его вершина вытянута будут к уголкам губ.
Причем губы должны рисоваться обязательно маленькими, а также круглыми.


@темы: Советы

13:13

красота спасет мир
Почему нужно умываться газированной минералкой?

Чем полезно умывание газированной минералкой?

Помогает поддерживать упругость и эластичность кожи.
Пузырьки помогают в механической очистке пор кожи без излишнего раздражения.
Пузырьки доставляют клеткам кожи кислород, благодаря чему уменьшается отечность лица.
Улучшает кровообращение кожи.
Освежает, питает кожу и делает ее сияющей.
Подходит для всех типов кожи.

Как правильно умываться газированной минералкой?
1. Смешайте в миске минеральную воду и воду из крана в соотношении 1:1.
2. Окуните лицо в готовую смесь на 15 секунд.
3. Аккуратно вытрите лицо полотенцем.
Важно! Следите за реакцией кожи. Не следует использовать газированную минералку более 1-2 раз в неделю. В случае очень чувствительной кожи такие ванночки могут быть слишком раздражающими.


@темы: Уход за лицом, Советы

13:46

красота спасет мир


13:42

красота спасет мир
5 секретных трюков визажистов при нанесении макияжа

Секрет № 1

Идеальные реснички.

Что вы делаете, если при нанесении туши вы задели случайно накрашенное тенями и подводкой веко? Берете ватную палочку, ватку или протираете просто пальцем испачканный участок? Макияж подпорчен. Приходится повторять процедуру с тенями заново. Цвет уже получается неравномерный и настроение может быть испорчено, особенно, если перекрашиваться времени нет, и вы жутко опаздываете на свидание.

У визажистов есть небольшой секрет, который позволяет избежать подобных неприятных моментов.

Чтобы во время нанесения туши не испачкать веко, приложите мизинец на веко вдоль роста ресниц и слегка надавите. Таким образом, ресницы слегка приподнимаются и ложатся на поверхность мизинца. Затем возьмите тушь и прокрасьте ресницы. Такой метод позволяет не только прокрасить каждую ресничку, но и одновременно прочесать реснички, добившись идеального разделения ресниц не повредив макияж глаз. Мизинец будет испачкан, но его спокойно можно смыть водой.

Секрет № 2.

Пухлые губки.

Как сделать губы визуально более пухлыми? Самый распространенный способ сделать губы визуально пухлее, это нанести блеск или перламутровую помаду на среднюю часть губ. Зрительно объем губ увеличится. Также можно подвести губы контурным карандашом не по контуру губ, а слегка увеличив его. О таких секретах знает, наверное, каждая девушка.

Но есть еще один секрет, который позволит вам сделать губы соблазнительнее и полнее.

Чтобы придать объем верхней губе вам понадобится хайлайт (например от Mac) и обычная небольшая кисточка. Перед тем, как наносить помаду, пройдитесь несколькими легкими штрихами над верхней губой в районе изгиба, несильно выходя за границы губ, создавая блестящий контур. Затем накрасьте губы обычным способом. Хайлайт над верхней губой придаст дополнительный объем губам и подчеркнет их. При этом никто не заметит, что вы что-то использовали для придания эффекта объема губам.

Секрет № 3

Цветная подводка для глаз.

Чтобы сделать цветную подводку глаз не обязательно бежать в магазин и покупать синюю, зеленую или коричневую подводку. Для того чтобы получить цветную подводку для глаз, можно воспользоваться обычной черной подводкой и цветными тенями.

Итак, для получения цветной подводки можно использовать обычный черный айлайнер. Наносите его на глаза, как вам нравится. Затем ту же кисть нужно сбрызнуть водой или фиксирующим спреем, зачерпнуть тени нужного цвета и нанести их этой кистью поверх черной подводки.

Такой трюк помогает получить стойкую подводку без применения карандашей и разноцветных жидких или гелевых подводок.

Секрет № 4

Тени с металлическим блеском.

Тени с металлическим отливом очень красиво смотрятся в вечернем макияже, но их совершенно не обязательно покупать отдельно и тратить лишние деньги. Можно существенно сэкономить, воспользовавшись следующим простым советом.

Металлический блеск теней можно получить, используя обычные матовые тени.

Чтобы добиться металлического эффекта от матовых теней, сбрызните кисть для теней водой или фиксирующим гелем, а затем нанесите тени на веки при помощи этой кисточки. Тени будут иметь более интенсивный цвет и обладать влажным эффектом.

Используя эту технику нанесения теней нужно быть очень аккуратной и внимательной с растушевкой. Края нанесения теней могут быть очень резко очерченными, поэтому тщательно растушевывайте такие тени, чтобы они смотрелись аккуратно.

Секрет № 5

Исправление ошибок в макияже.

Тени выглядят слишком ярко, или румяна нанесены по слишком большой площади и интенсивно.Этим методом пользуются почти все визажисты. Чтобы удалить излишки румян или теней, возьмите спонж и нанесите на него немного вашего тонального крема. Затем подчистите этим спонжем участки кожи, которые нужно подправить. Контролируя давление на спонж можно замаскировать излишки макияжа не полностью, а лишь частично.


@темы: Уход за лицом, Советы

14:50

красота спасет мир
Как выработать полезные привычки?

1. Для того чтобы выработать полезную привычку, необходимо для начала понять для чего она нужна вам. Возьмите лист бумаги и распишите, что изменится от того, что вы будете каждый день, например, ложиться спать вовремя и не засиживаться допоздна.

2. Распишите как можно более подробно: вы будете просыпаться отдохнувшим и с отличным настроением, повысится работоспособность, появится больше свободного времени и так далее. А теперь составьте другой список. Здесь надо указать, что будет, если вы будете поздно ложиться. Сюда можно записать головные боли из-за недосыпов, мешки под глазами и прочее. Ну что, какой список нравится больше?

3. Исследования показали, что на закрепление одной привычки в среднем тратится месяц. Настройтесь на борьбу со своей ленью. Не пропускайте ни одного дня! Каждый раз, когда вам хочется увильнуть – вспоминайте или прочитывайте оба списка.

4. Если же вы по какой-то причине «прогуляли» один день – не корите себя. Во-первых, это только ухудшит настроение, во-вторых, может выработать негативное отношение к самой привычке. Лучше всего себя «понять и простить», но больше не увиливать от выполнения запланированного.

5. Не пытайтесь выработать сразу несколько привычек – сегодняшний ритм жизни итак сумасшедший, зачем придумывать себе еще несколько задач на день. К тому же, взвалив на себя сразу несколько привычек, вы, скорее всего, не выработаете ни одной.

6. Вот и все! Все что вам нужно – это решительный настрой, немного терпения и напора. Идите до конца, и через некоторое время вы сможете оценить результат. Удачи!


@темы: Советы

14:42

красота спасет мир
Каких витаминов не хватает при той или иной проблеме?

*Если ногти сухие и ломкие, с утолщениями у краев ногтевой пластины, то причиной стала нехватка витаминов А, Е, а также кальция, йода и магния. Восполнить недостаток витаминов можно, употребляя в пищу печень, рыбий жир, орехи, бобовые, растительное масло. Кальция много в молочных продуктах, а также в брокколи, шпинате, источником йода являются все морепродукты. Магния много в семечках, крупах, бобовых, сладком перце, бананах.

* Если ногти расслаиваются, на них появляются углубления в виде точек, белые пятна, а также грибковые или бактериальные инфекции, то нужно пополнить запасы витаминов С, А и цинка. Витамином С богаты все овощи и фрукты красного и желтого цвета, а также картофель. Цинка много в морепродуктах, зелени, орехах, листовом салате.

* Если ногти стали сероватого или желтого цвета, на них появились бороздки, все дело в недостатке витаминов В5, РР и селена. Все эти элементы можно найти в мясе, птице, рыбе, яйцах, отрубях и пророщенных злаках, брокколи, оливках, водорослях.

* Если ногти неровные,тонкие, вогнутые или вдавленные, то организму явно не хватает железа. Его много в мясе, печени, тунце, семечках, черном чае, кабачках, шпинате, цветной капусте, горошке. Для лучшего усвоения железа организму нужен фтор, которого много в рыбе, креветках, грецких


@темы: Советы, Уход за руками

Примерно года два назад я в интернете вычитала статью, где говорилось о "персидской депиляции", в этой статье писали, что восточные девушки делали депиляцию с помощью шугаринга ( в одних статьях указывается, что шугаринг они делали с помощью смеси из меда, в других, что с помощью сахара). Так же в этой статье рассказывали о рецепте приготовления шугаринга и о технике проведения процедуры. Вдохновившись, статьей я сразу же побежала на кухню готовить "чудо-пасту", скажу сразу, что у меня ничего не получилось, промучалась я с этой "готовкой" и решила поискать в интернете готовую пасту для шугаринга.
читать дальше

@темы: Депиляция, Уход за телом, Старт Эпил

14:49

красота спасет мир
Кефирные маски для волос из кефира и меда

Кефир и мед в масках для волос Сочетание меда и кефира в масках для волос является очень удачным. Даже простейшая маска – треть стакана кефира на столовую ложку меда – приносит убедительный эффект в виде красивых и мягких волос. Еще один ее плюс в том, что она универсальна и подходит всем типам волос. А если добавить к данной маске еще и столовую ложку репейного или касторового масла, мы усилим ее действие тем, что защитим волосы от выпадения, ускорим их рост. Держать кефирные маски для волос в сочетании кефир и мед нужно 30 минут и смыть с помощью шампуня.


@темы: Уход за волосами, Советы

14:41

красота спасет мир
Маска от воспалений на коже.

Ингредиенты:
Пол стакана воды
1 ложка меда
3 ложки пищевой соды

Перемешать все три ингредиента и нанести на лицо на 15 минут,затем смыть горячей водой и увлажнить лицо кремом. Эффект чувствуется сразу,лицо становится мягким и гладким,а воспаления проходят через 1-2 дня.


@темы: Уход за лицом, Советы

14:26

красота спасет мир
Домашний уход за руками

Каждая девушка хочет, чтобы ее ручки выглядели красивыми и ухоженными и оставались такими как можно дольше. Но уход за кожей рук лишь в салонах красоты - не дает стойкого эффекта. Часто мы рассчитываем, что маникюр 2 раза в месяц или другие процедуры по уходу за кожей рук, проводимые без особой регулярности позволят коже рук долго оставаться молодой, а ногтям здоровыми и крепкими.
Но, к сожалению, без элементарного ежедневного домашнего ухода за руками это невозможно. Соблюдение простых правил позволит забыть о слоящихся ногтях и сухой потрескавшейся коже.

Первое правило касается контактов с водой:

Мыть руки нужно только водой комнатной температуры, так как горячая вода сильно обезжиривает кожу и способствует ее пересыханию.

Уход за кожей рук подразумевает также использования мягких моющих средств: мягкого туалетного или жидкого мыла с нейтральным PH балансом.

В отличие от них, моющие средства для посуды, порошки и другая бытовая химия агрессивны, а потому стоит избегать их попадания на руки, пользоваться бытовыми перчатками.

Домашний уход за руками подразумевает, что вы тщательно вытираете руки после каждого контакта с водой. А также ежедневно смазываете их питательным кремом, особенно в холодное время года.

Для ухода за кожей рук на локтях нужен особый уход, особенно, если это проблемная для вас зона. Многие девушки замечают, что кожа здесь более сухая и грубая. При решении этой проблемы локти моют с использованием мягкого скраба или пилинга, а затем смазывают жирным кремом с добавлением 2-3 капель свежего сока лимона.

Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

Если же проблема не отступает и домашний уход за руками в области локтей не помогает, необходимо обратиться к врачу, так как это, возможно, проявление эндокринных проблем в организме.

В рамках ухода за кожей рук в домашних условиях можно справиться и с повышенной потливостью ладоней. Для этого попробуйте сделать ванночку с добавлением на 1 литр теплой воды 1 чайной ложки морской соли. Руки нужно держать не более 10 минут. Соль улучшает микроциркуляцию, обменные процессы, насыщает кожу и ногти микроэлементами.

В данном разделе вы найдете полезные рецепты масок, и другую полезную информацию по домашнему уходу за руками и ногтями.


@темы: Советы, Уход за руками

14:21

красота спасет мир
ТОП-10 народных экспресс-средств, которые помогут тебе убрать темные круги под глазами:
1. Чайная заварка

Чайный компресс сделать проще простого. Просто завари крепкий чай, обмакни в него ватные тампоны и минут на 10–15 положи на глаза. Некоторые косметологи советуют в течение этого времени менять тампончики каждые 2–3 минуты (заварка должна быть не горячей, а комнатной температуры!).

2. Свежий огурец

Все очень просто: нужно нарезать огурец кругляшками, положить их на закрытые глаза и прикрыть всю эту красоту салфеточкой. Держать 15 минут.

Для получения максимального эффекта, можно протереть огурцы через терку, но в таком случае, получившаяся кашица будет расползаться по лицу, что не очень удобно.

3. Серебряная ложка

Удивительно, но это орудие может залечивать синяки!
Достаточно всего лишь приложить (не вдавить!) ложку к глазам – и через пять минут ты заметишь, насколько свежее стала кожа. Дело в том, что, во-первых, этот незамысловатый столовый прибор, если он холодный, приводит кожу в тонус. Во-вторых, серебро убирает потемнения на коже.

4. Картофель

Отвариваем картофель в мундире, ждем, пока он остынет, разрезаем одну картофелину пополам и прикладываем к глазам на полчаса.

Можно использовать и сырой картофель. Для этого натираем его на терке смешиваем его с небольшим количеством оливкового или растительного масла, кладем готовую маску под глаза на полчаса.
.

5. Массаж вокруг глаз

Легкими постукиваниями кончиков пальцев помассируйте кожу вокруг глаз – делайте движения от внешнего края глаза к внутреннему. Кожи при этом нельзя тянуть ни в коем случае! Она – слишком нежная и поддается растягиванию, а следствие – морщины. Такой массаж должен длиться 2–3 минуты. Перед процедурой лучше всего увлажнить кожу соответствующим кремом.

После массажа можно сделать небольшую зарядку для глаз -сильно зажмурить глаза секунд на 6, потом резко распахнуть их. Повторяем 10 раз.

6. Вода

Вопреки расхожему, мнению синяки под глазами появляются не в результате того, что мы много пьем, а в результате недостатка в организме воды.
Мгновенно привести кожу вокруг глаз в тонус вам помогут всего 500 граммов живительной влаги, выпитойв течение короткого времени.

7. Лед

В идеале, конечно, использовать не обычную замороженную воду, а косметический лед. При желании, можно заморозить настой ромашки или воду с добавлением капелек аромамасла. Этот способ - отличное средство от темных кругов.
Каждое утро протирайте кожу вокруг глаз кусочком льда, и никакие синяки вам не будут страшны.

8. Петрушка

Полезно каждый день промывать глаза отваром из петрушки. Но - это средство действует ни стразу. Если вам срочно нужно избавиться от синяков под глазами, можно просто залить столовую ложку измельченных лепестков петрушки небольшим количеством (буквально пол стакана) кипятка. Дать настояться этой заварке 15–20 минут, после чего смочить в настое два ватных тампончика и положить их на 20 минут на глаза.

9. Шалфей

Заливаем 1 столовую ложку измельченной травы 100 граммами кипятка, после чего даем настояться в течение 40 минут. После разделяем настой пополам – часть кладем в морозилку (в формочки для льда), часть снова подогреваем. Потом, все как обычно: смоченный ватный тампончик… Но тут есть один нюанс – его мы прикладываем к глазам на минуту, а затем срузу же протираем эти же места льдом. Повторяем пять раз.

10. Хлеб с молоком

Если молоко смешать с хлебом и получившуюся кашицу ежедневно наносить на глаза на 20 минут, то уже в скором времени можно будет распрощаться с проблемой темных кругов под глазами.

Напомним, что все вышеперечисленные методы хороши, когда у человека просто недосып или переутомление. Если же проблема темных кругов под глазами держится уже долгое время, значит, либо это - генетическая пигментация, либо – внутренний дисбаланс организма (болезнь). А с этими вопросами ,пожалуй, лучше обращаться к специалисту.


@темы: Народные средства, Уход за лицом, Советы

09:38

красота спасет мир
Что-то не устраивает во внешнем виде ресничек? Не беда. Можно воспользоваться касторовым, оливковым, репейным или миндальным маслом. Его небольшое количество нужно наносить на косметическую щеточку для ресниц и расчесывать их.

Питательные масла ресницам очень полезны, они ускоряют их рост и оздоравливают волоски. Миндальное масло стимулирует рост ресниц. Розовое масло замедляет процессы старения и снимает раздражение кожи век. Касторовое и репейное масла способствуют росту ресниц, улучшая структуру и препятствуя их выпадению.


@темы: Советы

09:25

красота спасет мир
Виды маникюра

В современном обществе сложилась негласное правило принимать внешний вид рук и ногтей за визитную карточку. Неважно кто вы, мужчина или женщина, неважно какой вид маникюра вы предпочитаете, делаете ли вы его дома или в салоне красоты, главное, чтобы ваши руки всегда выглядели ухоженными или даже холеными. Ведь по коже на руках, а также по форме ногтей можно о многом судить и даже узнать о некоторых чертах характер человека.
И даже сделав маникюр в салоне красоты, вы не избавитесь от необходимости периодически ухаживать за руками дома. Ведь кожу рук и ногти старят не только годы, но, в большей степени, бытовая химия, ветер, солнце, вода, ведение домашнего хозяйства.

Современные центры красоты предлагают своим клиентам множество видов маникюра: для мужчин и женщин, детский маникюр, демократичные и роскошные услуги в сфере ногтевого сервиса. Новая изюминка - подарочные секртификаты на услуги салона. Они могут стать оригинальным подарком для женщин любых возрастов на любой праздник: день рождения, новый год, 8 марта...

Среди самых популярных маникюров в салонах красоты можно выделить следующие: классический (обрезной), европейский (необрезной), аппаратный, SPA маникюр, горячий, и мужской. В этой рубрике мы разберем все виды маникюра по этапам выполнения и расскажем, как можно сделать подобный маникюр в домашних условиях.

А чтобы все встало на свои места, опишем кратко, чем каждый вид маникюра уникален, в чем его особенность и для какого состояния рук и ногтей он предназначен.

Так, классический маникюр является самым распространенным. Его еще называют «мокрым» из-за использования «водных» процедур (ванночек) для размягчения кутикулы. Это маникюр популярен благодаря тому, что сделать его просто и быстро. И если ваши руки сильно запущены, то, придя в салон красоты, маникюр классический будет первым, который вам порекомендует мастер. Последнего стоит выбирать очень щепетильно, так как «мокрый» маникюр довольно травматичен и потому при неумелой работе мастера возможно травмирование кутикулы, занесение инфекции и появление заусенцев.
Еще один вид маникюра – европейский маникюр. Он оказывает более щадящее воздействие на кожу рук, кутикулу и ногтевую пластину.

Однако результат при этом очевиден не с первого, а 4-5 посещения специалиста. Зато европейский маникюр безопаснее классического.

При его правильном выполнении щипчики, кусачки и ножницы не используются, риск занесения грибковой инфекции отсутствует.

Для любителей роскоши и релакса подойдет SPA маникюр. При выполнении в условиях салона красоты маникюр в стиле SPA дарит комплексный уход вашим рукам и ногтям. Во время процедуры используется мягкий, но эффективный пилинг, высококачественные крема и маски для кожи рук. В состав SPA косметики входит множество натуральных компонентов, таких как: экстракты растений, натуральные растительные и эфирные масла, витамины и минералы.


@темы: Маникюр, Советы

10:08

красота спасет мир
Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

Ингредиенты:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев

Приготовление:
Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 мин, затем снимите с плиты и остудите.
А принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 см. А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего он влияет на работу пищеварительной системы. Причем эти свойства ему придают как лавровый лист, так и корица.

Противопоказания для приема чая из корицы и лавровых листьев:
беременность
кормление грудью
возраст до 6 лет
заболевания толстого кишечника
болезнь Крона
печеночная недостаточность

Знание побочных эффектов и противопоказаний к применению чая из корицы и лавровых листьев поможет избежать осложнений со здоровьем. Помните, что перед приемом любых травяных настоев, в том числе из корицы, необходимо проконсультироваться с врачом.


@темы: Народные средства, Уход за телом, Советы

09:57

красота спасет мир
Причины появления и профилактика прыщей

Прыщи, угревая сыпь, акне – это синонимы женского кошмара наяву: накануне важного мероприятия, когда нужно выглядеть во всём великолепии, лицо «зацветает» безобразными волдырями и пятнами. Прыщи часто сопровождают нас в подростковом возрасте, но иногда могут преследовать человека до глубокой старости. На их появление влияет множество факторов, иногда взаимоисключающих друг друга.

🎀Как появляются прыщи?

Это следствие воспаления сальных протоков. Сальные железы, выделяющие кожный жир, находятся в глубине кожи. Кожный жир – эффективная естественная защита кожи от агрессивного воздействия внешней среды: высокой или низкой температуры, ветра, ультрафиолета. Кожный жир поступает от сальных желёз на поверхность кожи по протокам, которые при определённых условиях начинают плохо пропускать кожный жир. Тогда в сальных протоках жир начинает скапливаться, образуя комедоны, которые называют ещё угрями.

Если к комедонам есть доступ воздуха, то они чернеют – и на коже появляется чёрная точка. Иногда в сальную протоку попадают болезнетворные микробы – и комедон воспаляется. Эта уже иная, более серьёзная форма прыщей: гнойничковые узелки, глубокие подкожные воспаления.

🎀Причины появления прыщей

Причины появления прыщей разнообразны. Чаще всего прыщи начинают появляться в подростковом возрасте, когда происходит гормональный всплеск. У девочек с 11-летнего возраста, у мальчиков с 12-13 лет начинается половое созревание, которое сопровождается резким выбросом мужского полового гормона андрогена. Резкий рост гормона провоцирует увеличение выработки подкожного жира, который не успевает подниматься по сальным протокам на поверхность – происходит воспаление. Кроме того, выброс андрогена может стать причиной увеличения кератина, который закупоривает сальные протоки – так появляются угри. Подростковые угри (их ещё называют юношескими или вульгарными) при правильном уходе к окончанию полового созревания (к 22-25 годам) исчезают сами. Однако не всем так везёт – многие люди страдают от безобразящих внешность прыщей едва ли не до самой старости. Обычно причина этого может быть скрыта в ряде заболеваний, среди которых гормональные расстройства стоят на первом месте.

Причиной появления прыщей во взрослом возрасте может стать нарушение липидного обмена. Также заболевания желудочно-кишечного тракта нередко отражаются на лице – в виде прыщей. Погрешности в диете, когда пища изобилует большим количеством жирного и сладкого, также может стать причиной появления прыщей. Считается, что провоцируют работу сальных желёз алкогольные напитки, чрезмерное употребление кофе и лимонадов.

Часто у женщин, которые достигли возраста половой зрелости, прыщи появляются в последней фазе менструального цикла. В это время повышается уровень стероидных гормонов – и происходит усиленное выделение подкожного жира.

Дефицит витаминов А и С может привести к увеличению верхнего рогового слоя кожи – гиперкератозу. Причиной возникновения гиперкератоза может стать также ряд кожных заболеваний, таких как лишай, псориаз. Обычно на фоне гиперкератоза развивается угревая сыпь. После того, как удаётся победить кератоз, пропадают и прыщи.

Демодекоз также сопровождается угревой сыпью. Демодекоз – это поражение волосяных фолликулов клещевым паразитом демодекс. Заболевание сложное, требует комплексного подхода и лечения под наблюдением врача. Избавление от клеща избавляет и от прыщей. Но эти две причины возникновения прыщей находятся сугубо в медицинской плоскости.

Иногда причина возникновения прыщей кроется в неправильно подобранных косметических препаратах. Например, при жирной коже используется жирный крем, который забивает сальные протоки – это прямой путь к воспалениям.

Спровоцировать появление прыщей может изменение климата: резкое увеличение температуры и влажности воздуха могут вызвать угревую сыпь. Часто такая неприятность поджидает русских туристок на южных курортах.

«Все болезни – от нервов!» - уверяет народная молва, в случае с прыщами это также может быть. Стресс, волнения, переживания – это вызывает усиленное отделение кожного сала. Так организм защищает себя от стресса.

Ещё две распространённые и, как ни странно, взаимоисключающие причины – чрезмерная чистоплотность и неряшливость. В первом случае женщина так часто умывает лицо, так тщательно следит за чистотой кожи, что вместе с грязью снимает естественный защитный слой – и происходят воспаления.

Противоположная причина – неряшливость. Иногда женщины не снимают на ночь косметику или имеют чрезвычайно вредную для кожи привычку трогать лицо руками. Это часто становится причиной появления воспалительных процессов в коже. В этом же ряду причин – неуемное желание выдавить уже появившиеся прыщики самостоятельно. Такая процедура, выполненная нечистыми руками на нечистой коже, буквально наводняет поверхность кожи болезнетворными бактериями – и следом расцветает угревая сыпь по всему лицу.

🎀Лечение угревой сыпи

По какой бы из причин ни появились прыщи, бороться с ними нужно комплексно. И в данном случае без помощи специалиста не обойтись. Причём речь идёт не о косметологе в ближайшей парикмахерской или салоне красоты, а о враче-дерматологе или враче-косметологе. Косметолог из парикмахерской не сможет сделать анализ на тот же демодекоз, не говоря о выявлении более глубоких причин появления прыщей. Только в условиях клиники можно правильно установить причину, исключить серьёзные заболевания, при которых прыщи появляются как следствие. Только врач сможет назначить лечение, которое, с одной стороны, избавит от причины, а во-вторых, поможет справиться с последствиями.

Самое плохое, что можно сделать для своей красоты, - это лечить прыщи самостоятельно, выдавливать их или замазывать жирным тональным кремом. Это – прямой путь к возникновению глубоких рубцов как на лице, так и в душе. Ведь ничто так не ранит душу, как испорченная красота.

🎀Профилактика прыщей

Поскольку причин возникновения угревой сыпи множество, то и меры профилактики тоже довольно обширны. Разумеется, невозможно отменить подростковый возраст или всплеск гормонального фона накануне месячных. Однако следуя некоторым правилам, можно смягчить последствия объективных причин появления прыщей. Правила «антиугревого» поведения просты.

Чаще меняйте постельное бельё, замените перьевые полушки и одеяла на постель с синтетическим наполнителем. Клещ демодекс живёт только в натуральных материалах.

Не пускайте к себе в постель домашних животных – они, даже самые чистоплотные, переносят массу заболеваний, в том числе вызывающих угревую сыпь.

Старайтесь не трогать лишний раз лицо руками. Особенно нельзя трогать, если кожа и без того воспалена. Выдавливать прыщи нельзя. Если кожа жирная, приучите себя ходить к косметологу на чистку. Механическая (ручная) чистка – наиболее травмоопасна, зато максимально эффективно очищает сальные протоки от скопившихся излишков кожного жира. К выбору косметолога подходите максимально ответственно.

Тщательно очищайте лицо от косметики, пользуйтесь лосьонами и тониками, не содержащими спирт. Никогда не ложитесь спать с косметикой на лице.

Подбирайте косметику по типу кожи и возрасту.

Следите за своим питанием. Фаст-фуд, жареная картошка, копчёности, солёности и пряности, сладости и выпечка – все эти продукты портят не только фигуру, но и кожу.

Ведите здоровый образ жизни. Свежий воздух, здоровое питание, физкультура и крепкий сон – более эффективное профилактическое средство от прыщей, чем самый дорогой тоник от акне.


@темы: Уход за лицом, Советы